ブロッコリーと牡蠣のオリーブオイルのパスタ #スキレット #ロッジ #パスタ #牡蠣 #ブロッコリー

11/24(土)のジョブチューン「最強の食べ合わせ」&「体に良い油」&「最強の手相」でやっていた認知症を防ぐ効果を高める最強の食べ合わせ、ブロッコリーと牡蠣。ブロッコリーの葉酸の効果を高めるビタミンB12が牡蠣にたくさん含まれる、オリーブオイルで血糖値スパイクが抑制できるそうなので、この組み合わせのパスタにしてみました。