低糖質&高タンパクなはず…カロリー控えめ栄養弁当〜妊娠中の体重激増に😱〜

妊娠中ですがら悪阻もほぼなく、食事もお菓子もモリモリ食べてしまったお陰で…体重増加の赤信号点滅中です💦💦💦

仕事中のお昼は、コンビニで買ってしまい、お菓子にもついつい手を伸ばしていた自分に喝を！

スーパーフードのキヌアを白米の代わりに食べることを試みています。いつまで続くか分からないけど…色んなレシピを試し中。けっこう美味しいし、腹持ちよし。歯ごたえのあるものを入れると食べ応えもあってよい！低糖質&高タンパクで栄養取りながら頑張るぞ。継続のために投稿してみました😅