天ぷら

薄力粉の半量を粉豆腐に置きかえた天ぷら衣…糖質オフして栄養はアップ!
息子には食物繊維入りのおうどん付き

天ぷら美味しそう
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-
私は大好きなオクラから食べたいわ😋💕

粉豆腐ははじめましてだよ～
めっちゃ気になるー🩷💕

粉豆腐って高野豆腐粉末にしたものです‼️
サクッと揚がって(←焼いたんだけど)美味しく出来ました～🎵
うちの天ぷら粉これにしよ～
冷水とマヨネーズも少し入れてのばしました

糖質ｵﾌかつ
栄養ｱｯﾌﾟ(☝ ^ิω^ิ )☝
素晴らしい~~~😍

ちなみにわたし
とおーい昔ですが
糖質制限時代に粉高野豆腐
お世話になった記憶

ですが

何作ったんか思い出せず🤔笑

みったんさん、こんばんは😊

高野豆腐って薄力粉の置き換えも出来ちゃうんですね…
スゴいなぁ…
使い方次第なんですね…🎵
高野豆腐って粉末で売ってたりするんですか…？

まりおちゃんも高野豆腐ブーム期があったのね～
一緒に再ブームやろーよー

スイーツポテトさん✨
高野豆腐、粉豆腐って名前で粉末タイプ売ってますよ～

先日薄力粉の代わりに粉豆腐でグラタンも作ってみました❗️
薄力粉で作るグラタンとはちょっと違うグラタン出来ました‼️
天ぷらはいつもと変わらないかいつもよりサックリと出来上がって美味しかったです❗️

みったんさん♡お疲れ様です❣️

天ぷら粉の半量を粉豆腐‼️
めっちゃヘルシーおいしー❣️
うどん付き◥█̆̈◤࿉∥
私もお願いします🙏🙏

みったんさん❤️おはようございます😃

粉豆腐買い物行ったら探してみます。今、我が家は減量中の旦那が居るので是非買いたいです*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

天ぷら美味しそう〜🤤粉豆腐使って、揚げ焼きにすればいつもよりヘルシーに食べれますね。

天ぷら食べたいな〜💕

しかも糖質オフ🥰
栄養価アップっていい事づくめ😍

粉豆腐〜みつけてみたいな😉

そうなんですね…
ありがとうございます😊💕

おかちさん～
喜んで～(* ´ ▽ ` *)
うどんつけます🎵
食物繊維入りうどんだそうですこれ～🎵

いっちゃん～
糖質オフな上にコレステロールを下げてくれる作用なんかもあって高野豆腐ゆうしゅうです✨✨
高野豆腐売ってるところに置いてあるけどなかったら高野豆腐フープロかけて自分で作ることも出来ますよ！
私いつもフープロかけてます！
粗削りにしてひき肉代わりにも使えますー👍

粉豆腐普通にあると思いますよー
高野豆腐辺りにいるはず！
私は高野豆腐フープロにかけて自分で作ってます←ちょっとこっちの方が安い

みったんの大のお気に入り粉豆腐で天ぷら🍤でカロリーオフ

食物繊維入りのうどんもまたヘルシー♡

初めてきく粉豆腐！🩷🥰💐すごい良い!～

マダムさん～
なんかいつもよりサクッとカラッと焼けましたよ！天ぷら！
私天ぷら焼くの下手なのに
おうどん頂き物なのですが食物繊維入りの嬉しさヽ(*´∀`)ﾉﾜｰｲ

高野豆腐が粉末になったものなの～
糖質オフしたい時とか是非～