野菜がたっぷり鶏肉で五目焼きうどん😋💕

　　　こんにちは(*^^*)

冷蔵庫にある野菜が総出演✨

ﾎﾟｲﾝﾄは💡

①野菜は、切ったらうっすらと塩をまぶして、10分くらい経ったらｻﾞﾙで水気を切る。絞っちゃだめよ。

②鶏肉は、10分漬け汁に浸けたら、ｻﾞﾙにあげる。

③冷凍うどんは、電子ﾚﾝｼﾞで温める。

④ﾌﾗｲﾊﾟﾝで、野菜を炒めたら、中央を空けて鶏肉を入れて、さらに炒めてｳｽﾀｰｿｰｽ、塩、胡椒をして皿に取る。

⑤ﾌﾗｲﾊﾟﾝをざっと洗ってから、熱して油ををひいて、温めたうどんを炒めて、鶏肉の漬け汁を回し入れ少し焦げ目をつける。

⑥先の野菜と鶏肉を戻して、たこ焼きｿｰｽを回し入れ、味見をして塩、胡椒などをする。

#麺類