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  • 2015/08/06
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最強スタミナ‼牛肉と茄子ピーマンのガリバタとろろ❤

レシピ
材料・調味料
牛肉
300g
ピーマン
2~3個
茄子
2本
長芋すりおろし
適量
【味付け】
塩コショウ
適量
醤油
小2
にんにくすりおろし
1片分
バター
10g
作り方
1
茄子を炒めて塩コショウしてお皿に盛り付ける
2
牛肉とピーマンを炒めて◎で味付けして盛り付けたら
3
すりおろした とろろをかけて出来上がり❤とろろの上から醤油をかけて最強スタミナ満点メニューだよ
みんなの投稿 (1)
夏バテ防止の最強メニュー(*❛ั∀❛ั * )✧

簡単で美味しい

暑いから パパ~っと出来てスタミナ満点💯

◎牛肉と茄子ピーマンのガリバタとろろ


#スタミナ・ボリューム #第2弾!夏本番に食べたい!食欲そそるスタミナ料理ネタ #お肉
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