✳︎オレンジブール

これすごく気になってたパン！
ふわっふわで爽やかで、めっちゃ美味し〜(*´ω｀*)♡
そのままはもちろん、次の日は厚めにスライスしてトースト、クリームチーズを塗って食べたら悶絶級♡
まだジュース残ってるからまた焼こう♩

今日は公園でお散歩♩

妊娠中の体重管理、みなさんはどんなふうにしてましたかー？

私が通っていた産院は1ヶ月に1.5キロ以上増えると注意されていたので、(注意されると萎縮してしまう私…笑)食事管理と運動を徹底していたら出産までに4キロ増でした。生まれた翌日には妊娠前の体重に戻っていたので産後のダイエットは全くせず楽ちんでした♩

そして今回も徹底しております！笑
いま妊娠6ヶ月で体重増なしです。
平日は1日5,000歩は歩く、土日は倍くらい。

体重増えすぎて注意されるのも嫌だし糖尿も高血圧も難産になるのもこわいし…妊娠中がいちばん自己管理できてると思います。笑

でも、食べるの好きだから…子供生まれたら思う存分ごはんが食べたーーーーーーい！笑