昨日は食べ過ぎたので、ビタミン満載のヘルシーで❣️

旦那さんは7時前に打ちっぱなしに‼️
彼はお味噌汁。鮭。お漬物。生卵。6時過ぎからよく食べられる😳

私は昨日寝る前に、肉まんを食べたので、お腹が空かないわぁ〜💦

でも8時過ぎに出かけるので、フルーツとヨーグルトとサラダを食べときます。
やっぱり少なくて、おにぎりも食べました😁

でも昼食は食べまっせ😍

近頃なんとなく秋の気配が朝晩感じられて、ちょうどいい季節ですね🙆🏻

台風が来るとか来ないとか🤔
また出来たとか🤔
今年の天気はいつもと違い、わからないですねぇ💦

台湾がヒドイ打撃とか、天災ほど怖いものがないので、被害が少なく済むことをお祈りしております🙏

でも日本に来なくて良かった。
北朝鮮にも行ったとか。

この国はシークレットが多いのでホント分からないでよね。

尖閣問題も、拉致問題も、築地の移転の問題も、そしてオリンピックの問題も。

日本も大変だぁ〜‼️

私達主婦はできるだけ、医療費を使わず、元気で、明るく、毎日考えながら食事を作って🤔

これってスゴイことちゃう🤔

誰も言ってくれないから、自画自賛たまにはしてもええん違う😉👏🏻🎊

時々凹むときあるわ😉