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手料理
  • 2015/06/22
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梅でサッパリ〜な長芋とオクラとコーンの梅和え♡

レシピ
材料・調味料
オクラ
7.8本
長芋
20センチ程
コーン
1缶の半分くらい
ごま油
小さじ1
醤油
小さじ1
めんつゆ
大さじ1
梅干し
1こ
少々
作り方
1
オクラは塩茹で、またはレンジで柔らかくなるまでチン♪
2
茹でたオクラは切って、長芋は1センチ角切るコーンは水を切る。全部ボールで混ぜる!
3
ごま油、醤油、めんつゆ、塩、梅干しを全て混ぜて、2のボールに入れてよーーく混ぜてよーーく冷やしておしまい!!
みんなの投稿 (1)
Lie


梅とめんつゆとごま油で間違いなーし!


サッパリ〜な和え物。
オクラもレンジでチンすれば
火を使うこともなし!!!


暑い夏でもいける〜( ´థ౪థ)


明日のお弁当にも入れよう〜っと⑅◡̈*



人数目安のところ、消させてもらいました!
サラダ感覚でも、作り置きでもいけるものなので、目安が私にはイマイチわからず、、。
すみませーん。 #おやさい