レンチン調理♪豚キャベ オニバターソース焼きそば☆

こんにちは(^^)

今日の娘っちのお昼ご飯は
具材をお皿にのせて
後はレンチンするだけの
簡単焼きそば！
(^▽^;)

優しいオニオンバター風味で
お肉も柔らかく
キャベツもたくさん食べられる一品で
娘っちが
‘’これ おいし～♪‘’
と モリモリ食べてくれたメニューです☆





まずは


キャベツ…今日はなんと
150㌘も使ってます！

キャベツはあらって
小さめにざく切り！

んで お皿に敷き詰めます

ついでに
小松菜も１輪…適当に切り
キャベツと一緒にのせて 塩胡椒を適量振っておきます！

その上に
焼きそば用の麺を軽くほぐしのせて
お酒 小さじ1
オイスターソース 大さじ２をまんべんなくかけます！


ボールに
玉ねぎすりおろし 中玉1/４分
ニンニクすりおろし 1欠片分
お醤油 大さじ２を混ぜ
食べやすい大きさに切った
豚バラ肉70～80㌘をあえて

それを 麺の上に タレごとのせてから
バター5㌘～8㌘を のせて

600wのレンジで7分
ふんわりラップをかけて加熱！

加熱中は
洗い物でもしておきましょ～♪
( ´艸｀)

7分たち 取り出したら
お皿の中で混ぜ混ぜ♪


あらら！

簡単なのに
おいしいオニバター風味の
うまうぃ～焼きそばが完成～☆
(///∇//)

あとはお好みで
青ネギなんか散らして～

辛いのがお好きなら
カラシや 一味や 胡椒で刺激をプラスしてね♪
о(ж＞▽＜)ｙ ☆






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