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冷凍庫に鰊に切り身があったので
今日は甘辛く炊いて蒲焼風♡
ごはん
鰊の山椒甘辛炊き
きんぴら
竹輪ときゅうりの梅おかか和え
こごみの天ぷら
お花人参
プチトマト
梅干
いただきまぁ~すo(^_^)o #低カロリー・ヘルシー #お弁当