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手料理
  • 2014/12/23
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*枝豆レタス炒飯&白菜のごまマヨサラダ♪

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休日ブランチ♪

*レタスたっぷりの炒飯

野菜苦手な娘が大好きな、レタス炒飯。
クリップいただいた皆さん、ありがとうございます^o^

今回は鶏ひき肉、枝豆、押し麦入りごはんで作りました☆


*白菜とツナののごまマヨサラダ

ノンオイルツナ缶にめんつゆ、すりごまたっぷり!
仕上げに少量マヨ(我が家はノンエッグマヨドレ)を足してこっくり味のサラダ。

白菜ともやし、加熱前ボウルいっぱいだったのですが…ペロリ。
食べられちゃいました^ ^ #低カロリー・ヘルシー #冬の朝ごはんにピッタリなお料理ネタ #おやさい