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手料理
- 2014/02/24
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シャキシャキ塩ニラジュッ♪カリッと厚揚げ♡
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シャキシャキのニラに高温に熱したごま油をジュッ♪
ごま油の香りとジュッという音が食欲をそそります(^^)
●材料(2人分)
厚揚げ 1枚(油抜きし食べやすくカット)
○ニラ 1/3束(みじん切り)
○塩 ふたつまみ
○生姜チューブ 1㎝
○白ごま 小さじ1
ごま油 大さじ2
●作り方
①厚揚げはトースターでまわりがカリッとするまで両面焼き、皿に盛る
②○を混ぜ合わせ、①に乗せる
③フライパンにごま油を入れて煙が出るくらい高温に熱し②にかける #簡単・スピード #【会員30万人突破キャンペーン】また作りたくなるイチオシ料理ネタ #おやさい