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手料理
- 2018/04/26
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イタリアンチキン
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 玉ねぎとニンニクはみじん切り鶏もも肉は、厚さを均等にする為に切り込みを入れる皮の方はフォークでブスブス刺す→塩コショウする
- 2
- フライパンにオリーブオイルを熱して、鶏もも肉の皮の方から焼く
- 3
- 耐熱ボウルに玉ねぎとニンニクと〇を入れて、ラップをふんわりかけて、600Wで4分温める(混ぜてから)
- 4
- 鶏もも肉に焼き色が付いたら、③をかけて、その上にピザ用チーズを乗せて蓋をする→チーズが溶けたら粉末パセリをかける
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大皿だと、食べ過ぎちゃうから
個々にしたよ