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サバ缶ときざみパクチーと冷蔵庫にある野菜でチャチャっとエスニック炒飯をつくりまし...
材料: 冷凍ご飯 鯖缶 玉ねぎ カレー粉 刻みパクチー ナンプラー ...
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誕生会絡みの連投です 飲んで食べて1泊した息子 次の日お昼まで爆睡して 起きて来...
材料: 鯖水煮缶 トマト缶 玉ねぎみじん切り オリーブオイル ニンニ...
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栗原はるみさんの 玉ねぎ 人参 ゴボウを入れたサバ団子も 大好きだけど サバの擂...
材料: サバ 3枚おろし おろし生姜 おろし玉ねぎ マヨネーズ 味噌...
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パパがたくさん持って帰ってきたまくわうり 食べきれないので白ワインでコンポートに...
材料: いちじく 今回はまくわうり3 4個 白ワイン イチジクなら赤...
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夕方 娘と一緒に行ったスーパーで鯖を見つけて 鯖の銀紙蒸し作って 中学校の給食で...
材料: 鯖の切り身 酒 みりん 液しお 合わせ味噌 きび砂糖 みりん...
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鯖の味噌煮を作ろう とスーパーへ いつもの気まぐれな性格が スーパーへ着くとムク...
材料: ブリの切り身 塩麹 水 赤味噌 麦味噌 ミリン 酒 きび砂糖...
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今日のスープは手軽にたくさん野菜が採れるスープです おかずは筑前煮とサバの塩焼き...
材料: じゃがいも えのき もやし 玉ねぎ 顆粒かつおだし 合わせ味...
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ピンク色が可愛い 塩サバとしば漬けの簡単混ぜご飯 コレ簡単なのにめちゃウマ アツ...
材料: アツアツご飯 ほぐした塩さば 工程参照 刻んだしば漬け 小口...
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