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酢生姜が流行っているので デブなおばさんは考えた 生姜で代謝 玉ねぎでコレステロ...
材料: 新たまねぎ 生姜 砂糖 塩 酢 あれば酒粕 なくても可
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少ないご飯を豆腐で増量 ダイエットメニューでもあります 硬くなった冷やご飯も豆腐...
材料: 豚ひき肉 残りご飯 バジル タコス用シーズニング 焼き豆腐 ...
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カレーを作った時の付け合わせに ハーブやスパイスを効かせたものにしました 福神漬...
材料: ズッキーニ 塩 ディル ドライ カンタン酢 新人参 新玉ねぎ...
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ゴーヤのピクルスの酸っぱさが身体にしみる フルーツトマトのピクルスの甘酸っぱさが...
材料: ゴーヤ フルーツトマト にんにくスライス 鷹の爪輪切り ナン...
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塩レモン が良い感じになって来たので活用したくて きゅうりも最盛期で おいしいい...
材料: きゅうり 塩レモン ディル マリネ液 白ワインビネガー 水 ...
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おからサラダ 本日えんどう豆 人参 魚肉ソーセージ入り 人参のラペ 新玉ねぎのカ...
材料: キュウリ 出汁 塩 醤油 みりん 酒 砂糖 お酢 生姜
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