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Snapdishの料理写真:バランスの良い朝ごはん
バランスの良い朝ごはん
今日は朝ご飯をしっかり食べてジムに行くぞ って寝る前に決心したので 張り切ってご...
材料: 鶏胸肉 醤油 砂糖orラカント おろしニンニク 片栗粉 ピー...
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Snapdishの料理写真:カオマンガイ
カオマンガイ
きょうは少し手間をかけて一度鶏肉を茹で蒸らし お米を炒めてから炊飯器へ いつもの...
材料: 鶏肉 胸でもモモでも 鶏肉下地 砂糖 塩 胡椒 ゆで汁 ネギ...
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Snapdishの料理写真:このタレメッチャ美味しい❗️鶏胸肉のミソマヨケチャソース🌸
このタレメッチャ美味しい 鶏胸肉のミソマヨケチャソース
クックパッドで見つけたレシピを軽くアレンジ オリジナルはオイスターソースや醤油も...
材料: 味噌 マヨ ケチャ 味醂 砂糖 オイスターソース
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Snapdishの料理写真:生クリームが要らないバターチキンカレー
生クリームが要らないバターチキンカレー
これは ちゃんちー家の気ままな日々おうちごはん よりバターチキンカレーです
材料: 鶏肉 玉ねぎ 人参 にんにくチューブ 生姜チューブ コンソメ...
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Snapdishの料理写真:低カロリー♡♡♡鶏胸肉と玉ねぎ唐揚げで今日の晩ご飯
低カロリー 鶏胸肉と玉ねぎ唐揚げで今日の晩ご飯
今日はクックパッドで きになってたレシピつくってみましたー 唐揚げたべたい でも...
材料: 鶏胸肉 たまねきま 卵 醤油にんにくしょうが
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Snapdishの料理写真:油分控えめ♪食べるネギソース♡
油分控えめ 食べるネギソース
私と息子がネギ好きなので よく作ります 九州はポカポカなので ネギソースの季節が...
材料: ネギ1本分 瓶の8割ぐらい 醤油 ゴマ油 生姜 擦りごま い...
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Snapdishの料理写真:四川風カシュナッツと鶏砂肝炒め
四川風カシュナッツと鶏砂肝炒め
四川料理の定番の辣子鶏の鶏胸肉の代わりに砂肝を使ってみました 砂肝は炒めるすぎな...
材料: 鶏砂肝 乾燥唐辛子 豆板醤 カシュナッツ 大蒜 生姜 花椒 ...
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Snapdishの料理写真:出汁醤油漬け込みザンギ
出汁醤油漬け込みザンギ
ザンギ 鶏胸肉 鶏もも肉 醤油 ニンニク 漬け込み 唐揚げ
材料: 鶏もも肉 鶏胸肉 塩胡椒 ニンニク 醤油 生姜 ごま油 鶏ガ...
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Snapdishの料理写真:和風キーマ
和風キーマ
約180キロカロリーぐらいだと思われます 超ローカロリー
材料: 鶏胸肉ひき肉 ダシダ 鶏ガラスープ 昆布出汁 茹でたジャガイ...
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Snapdishの料理写真:椎茸鶏そぼろ黒たれ丼
椎茸鶏そぼろ黒たれ丼
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 マコーミック 一足早く新商品お試し ア...
材料: 椎茸小 椎茸もどし汁 醤油 味の素 胡麻油 中華の黒たれ 鶏...
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Snapdishの料理写真:胸肉とごぼうのジンジャーきんぴら
胸肉とごぼうのジンジャーきんぴら
家計に優しくダイエットにも良い胸肉を使ってきんぴら風にしてみました 片栗粉を使う...
材料: 胸肉 ごぼう 醤油 片栗粉 生姜 みりん 醤油 酒 砂糖 鰹...
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Snapdishの料理写真:鶏ササミと鶏胸肉の巻き巻きグリル🐓 今日の女子大生弁当🌹 0925🌞
鶏ササミと鶏胸肉の巻き巻きグリル 今日の女子大生弁当 0...
今日は秋らしい爽やかなお天気 お弁当2個作ってる途中でお外ランチだった事を思い出...
材料: 鶏胸肉 鶏ササミ 液体塩麹 お好きなタレ今回は減塩醤油自家製...
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Snapdishの料理写真:発酵焼き肉ダレ漬けで胸肉の揚げ焼き

レシピあり
醤油麹焼き肉ダレ
発酵焼き肉ダレ漬けで胸肉の揚げ焼き レシピあり 醤油麹焼...
色んな食材に塩麹や醤油麹を取り入れてみてください 腸活ができながらお料理も美味し...
材料: 醤油麹 はちみつ にんにく 生姜 甘いのが好きな方は 甘酒
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Snapdishの料理写真:ある日の副菜(*´ー`*)人参ブロッコリーナムル、きのこのレモンおろし、お豆腐カニカマ生姜スープ💖
ある日の副菜 ー 人参ブロッコリーナムル きのこのレモン...
おとといの土曜日は 先週のチーズダッカルビで摂りすぎたカロリーを帳消しにすべく ...
材料: ブロッコリー 人参 砂糖 醤油 酢 オイスター 塩胡椒 ごま...
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