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Snapdishの料理写真:ガパオ風エスニックごはん 194キロカロリー
ガパオ風エスニックごはん 194キロカロリー
タンパク質摂取とローカロリーを両立させた一品 なんちゃってエスニックで満足感もあ...
材料: 鶏胸肉ひき肉 卵白 ナムプラー ニラ醤油 チリペッパー ブラ...
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Snapdishの料理写真:♡照り焼きチキン丼♡
meg
照り焼きチキン丼
鶏胸肉を甘辛だれで絡めて ご飯キャベツチキン温玉 のっけました o 甘辛チキンと...
材料: 鶏胸肉 醤油 みりん 酒 砂糖 塩コショウ 片栗粉 キャベツ...
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Snapdishの料理写真:仕込み5分で♡柔らか鶏チャーシュー。
仕込み5分で 柔らか鶏チャーシュー
こんばんは 今日の夜ごはんは 鶏胸肉を使って鶏チャーシューを作りました 仕込みは...
材料: 鶏胸肉 醤油 みりん 水 砂糖 酢 おろしにんにく チューブ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉と豆腐のナゲット
鶏胸肉と豆腐のナゲット
こんな時こそ 手作りナゲット
材料: 鶏胸肉 木綿豆腐 卵 小麦粉 マヨネーズ 醤油 酒 塩コショ...
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Snapdishの料理写真:チキンのソテー モロヘイヤソース♡
チキンのソテー モロヘイヤソース
モロヘイヤが2袋80円とゆー安さでGET トロミを生かしてモロヘイヤソースを作っ...
材料: モロヘイヤ おろしニンニク 醤油 りんご 塩コショウ 水 オ...
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Snapdishの料理写真:甘酒チキン♡
甘酒チキン
甘酒でチキンを漬け込み 余った甘酒はお料理と一緒に食前酒感覚で飲みました
材料: 甘酒 醤油 蜂蜜 鳥の胸肉
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Snapdishの料理写真:塩鶏を使ってよだれ鶏
塩鶏を使ってよだれ鶏
スナップディシュマガジンさんの記事の塩豚を鶏胸肉にして茹でました 美味しい茹塩鶏...
材料: 塩鶏 タレ 醤油 リンゴ酢 ラー油 すりおろしにんにく すり...
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Snapdishの料理写真:鶏ハム
鶏ハム
とっても簡単なのに 節約の 一品
材料: 胸肉 塩大さじ 砂糖
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Snapdishの料理写真:甘酒を使って野菜のピーナッツ和え
甘酒を使って野菜のピーナッツ和え
キャベツと小松菜のピーナッツ和え あまこようこ先生の言っていた 甘酒2に対して醤...
材料: ピーナッツバター クランチ 甘酒 醤油
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Snapdishの料理写真:朝サンド  〜レンチン鶏〜
朝サンド レンチン鶏
おはよーございます レンチン鶏でサンド オイスターソースがパンにも合います レン...
材料: 鶏胸肉 塩 醤油 オイスターソース 黒胡椒
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Snapdishの料理写真:マーマレード鶏チャーシュー
マーマレード鶏チャーシュー
ソントン ファミリーカップマーマレード アレンジチャーシュー 鶏チャーシュー マ...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 醤油 ファミリーカップマーマレード 一味 五...
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Snapdishの料理写真:炸醤入りのタレで作る よだれ鶏
炸醤入りのタレで作る よだれ鶏
本当によだれ出るほど美味しい 炸醤 よだれ鶏 よだれ鶏タレ 辣油 茄子 キャベツ...
材料: 鶏胸肉上湯煮 茄子 キャベツ 塩 辣油 鶏ガラ出汁 砂糖 ご...
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Snapdishの料理写真:ニンニクの芽餃子&ニンニクの芽炒め
ニンニクの芽餃子 ニンニクの芽炒め
ニンニクの芽 レンコン オイスターソース ニンニクの芽餃子 羽根つき餃子 定食
材料: ニンニクの芽 キャベツ 鶏胸ひき肉 塩胡椒 オイスターソース...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の磯辺焼き&お揚げと野菜のさっと煮
鶏胸肉の磯辺焼き お揚げと野菜のさっと煮
お弁当 ランチ
材料: 鶏胸肉 削ぎ切り 酢 薄力粉 青のり 水 Aしめじ A人参 ...
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