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Snapdishの料理写真:香味野菜たっぷりやわらか蒸し鶏
香味野菜たっぷりやわらか蒸し鶏
高タンパク低カロリーな鶏胸肉 ササミよりもコスパが良いのも
材料: 鶏胸肉 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:炊飯器でほったらかし簡単
   『ゆで鶏』
アボカドデップで(o^^o)
炊飯器でほったらかし簡単 ゆで鶏 アボカドデップで o ...
ふわふわのゆで鶏です ニラ醤油や胡麻ダレ どんな味のタレでも合いますよ 2時間ほ...
材料: 鶏胸肉 塩 砂糖 お酒 あれば アボカド 玉ねぎ マヨネーズ...
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Snapdishの料理写真:ガパオ風エスニックごはん 194キロカロリー
ガパオ風エスニックごはん 194キロカロリー
タンパク質摂取とローカロリーを両立させた一品 なんちゃってエスニックで満足感もあ...
材料: 鶏胸肉ひき肉 卵白 ナムプラー ニラ醤油 チリペッパー ブラ...
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Snapdishの料理写真:冷やし鶏  柚子胡椒風味
冷やし鶏 柚子胡椒風味
鶏に片栗粉をまぶしてゆでました ツルっとした食感が美味しい
材料: 鶏胸肉 片栗粉 レタス きゅうり
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Snapdishの料理写真:6/6 JK弁当
6 6 弁当
茹でた鶏胸肉をタレに 晩漬け込むだけの簡単ヘルシー叉焼をお弁当に持たせたくてざる...
材料: 鶏胸肉 生姜 酢 タレ 醤油 みりん 酢 砂糖 葱 青い部分...
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Snapdishの料理写真:鶏の白醤油檸檬漬け焼き
鶏の白醤油檸檬漬け焼き
SnapDishさんよりあみ印食品工業さんの白醤油檸檬が初当選で送られてきました...
材料: 鶏胸肉 白醤油檸檬
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Snapdishの料理写真:豆腐チキンバーグ和風だれとスパニッシュオムレツな夕御飯🌸
豆腐チキンバーグ和風だれとスパニッシュオムレツな夕御飯
冷凍してあった木綿豆腐と鶏胸肉を叩いてミンチにしたのをまぜまぜしてちょっと卵入れ...
材料: 和風だれ だし汁 砂糖 醤油 酒 水溶き片栗粉
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Snapdishの料理写真:エスニックニラ醤油に漬け込んだ鶏胸肉でグリルチキン。ベリーベリーチェリーソースがけ、焼きラディッシュ添え
エスニックニラ醤油に漬け込んだ鶏胸肉でグリルチキン ベリ...
朝ごはんなんですがね これは久々にうま ワイン飲みたくなりますね
材料: 鶏胸肉 ニラ醤油 ベリーベリーチェリーソース ラディッシュ ...
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Snapdishの料理写真:唐揚げ
唐揚げ
唐揚げ  揚げ物 鶏肉  鶏胸肉  鳥の唐揚げ
材料: 鶏胸肉 醤油 ニンニク しょうが 片栗粉 オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:サラダチキンチャレンジ
サラダチキンチャレンジ
サラダチキンの素に醤油を加え 片栗粉をまぶし 揚げ焼きにしてみました
材料: サラダチキンの素 大さじ2 醤油大さじ1 片栗粉  大さじ2...
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Snapdishの料理写真:レンジでしっとり簡単よだれ鶏
レンジでしっとり簡単よだれ鶏
火を使わずレンジで簡単に作れるので忙しい時やあと1品欲しい時にピッタリです
材料: 鶏胸肉 料理酒 砂糖 長ネギ 醤油 酢 砂糖 ラー油 すりお...
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Snapdishの料理写真:Yu Lin Chi なんちゃって油淋鶏
Yu Lin Chi なんちゃって油淋鶏
暑い日に是非
材料: 鶏胸肉 ネギ そばつゆ お酢 醤油 小麦粉
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Snapdishの料理写真:湯葉と茄子の炒め XO醬&味噌ダレ
湯葉と茄子の炒め XO醬 味噌ダレ
おいしい世界ごはんパートナー 中華 炒め物 合わせ味噌 XO醬
材料: 長茄子 湯葉 アスパラガス 豚バラ肉 合わせ味噌 XO醬 醤...
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Snapdishの料理写真:とりむねザンギ
とりむねザンギ
唐揚げとザンギの違いがわからないけど 衣に卵を使うか使わないかの違いなのかしら
材料: とり胸肉 下味 ニンニクすりおろし 生姜すりおろし 酒 醤油...
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