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Snapdishの料理写真:節約&ダイエット 油あげとモヤシのぴり辛炒め
節約 ダイエット 油あげとモヤシのぴり辛炒め
週末に食べ過ぎたのをリセット
材料: 油あげ モヤシ 玉ねぎ ごま油 唐辛子 醤油 酒
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Snapdishの料理写真:揚げ出し豆腐のキノコあんかけ
揚げ出し豆腐のキノコあんかけ
糖尿 高血圧の方に満腹おかずを作ってあげました
材料: 豆腐 小麦粉 片栗粉 椎茸 えのき茸 昆布つゆ 水 水溶き片...
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Snapdishの料理写真:お好み焼き風ご飯入り卵焼き
お好み焼き風ご飯入り卵焼き
残り野菜の整理に作りました
材料: キャベツ 卵 ご飯 豚ひき肉 冷凍 中濃ソース マヨネーズ ...
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Snapdishの料理写真:もやしの卵包み焼き #もやしと卵#とんぺい焼き#中はもやしだけw
もやしの卵包み焼き もやしと卵 とんぺい焼き 中はもやし...
もやしをたまごで包むだけなのに めっちゃ美味しくてご飯が進みます 肉無し もやし...
材料: もやし 卵 切るようにほぐす オリーブオイル 塩コショウ お...
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Snapdishの料理写真:豆もやしナムル21
豆もやしナムル21
スパイス21とごま油だけで 洋風になるかと思いきや ごま油のパワーをスパイス21...
材料: 豆もやし スパイス21 ごま油 炒りごま
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Snapdishの料理写真:スンドゥブチゲ鍋
スンドゥブチゲ鍋
今日はバレーの試合で疲れていたのでチゲ鍋のみ ノ チビ達は雑炊 手抜きでごめんね...
材料: ネギ モヤシ しいたけ ウインナー 卵 豆腐 鶏ガラスープの...
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Snapdishの料理写真:イカフライ玉子とじ丼
イカフライ玉子とじ丼
イカの姿フライかき醤油味で 玉子とじ丼を作りました 玉ねぎだけでは寂しかったので...
材料: イカフライ 玉ねぎ 薄切り もやし 卵 水 めんつゆ 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:そうめんで冷やし中華風
そうめんで冷やし中華風
そうめんを中華風でさっぱり
材料: 具 卵 ハム きゅうり等 そうめん 酢 砂糖 醤油 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん🌙親友が遊びにきてくれたので和食でディナー🇯🇵根菜そぼろ丼
今日の夜ごはん 親友が遊びにきてくれたので和食でディナー...
親友を招いて 一緒に夜ごはん 根菜そぼろ丼 ほうれん草としめじのおひたし もやし...
材料: 鶏胸ミンチ ごぼう 人参 生姜 胡麻油 砂糖 醤油 酒 みり...
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Snapdishの料理写真:鮭のちゃんちゃん焼き
鮭のちゃんちゃん焼き
無水鍋 R のふたを鉄板代わりにして 漁師料理の ちゃんちゃん焼 を作ります ふ...
材料: 鮭切り身 キャベツ もやし にんじん ピーマン 玉ねぎ しい...
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Snapdishの料理写真:豚軟骨の軟らか煮  半熟卵のコツ
豚軟骨の軟らか煮 半熟卵のコツ
豚軟骨は圧力鍋で30分 手羽先なら2 3分なのですが でも とろっとろです
材料: 豚軟骨 生姜 酒 みりん 砂糖 濃口醤油 片栗粉 針生姜 付...
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Snapdishの料理写真:🌊ミネラル豊富🌊アボキムぼんばー
ミネラル豊富 アボキムぼんばー
ひじき 海苔で黒のミネラルを 我が家の新たなテッパン
材料: アボガド キムチ ひじき 煮てあるモノ 海苔 野菜
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Snapdishの料理写真:油ぞうめん
油ぞうめん
昔食べた油ぞうめんを思い出して作ってみました
材料: 素麺 にら もやし にんじん サラダ油 塩 胡椒 めんつゆ ...
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Snapdishの料理写真:ワンパンで♡本格石焼風おこげビビンバ。
ワンパンで 本格石焼風おこげビビンバ
こんばんは 今日の夜ごはんは 石焼風のおこげも作ったビビンバにしました ナムルや...
材料: 豚こま肉 焼肉のたれ ほうれん草 もやし ごま油 白いりごま...
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