1日分の53 の野菜がとれます 健康応援 お野菜たっぷり ヘルシー ベジタリアン...
材料: サニーレタス ちぎる スナップえんどう にんじん 千切り ト...
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いかがお過ごしでしたか 風が強いけど 日中とても暑かったので 夕飯に新玉ねぎをた...
材料: 豚肉薄切り 冷しゃぶ用使用 新玉ねぎ 青紫蘇 ぽん酢 胡麻油
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ムシムシ暑くなってきたので 冷しゃぶの豚肉に人参と青紫蘇をたっぷりのせて 梅だれ...
材料: 豚肉薄切り 冷しゃぶ用使用 人参 7cm長さ 青紫蘇 梅肉 ...
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ダイエット中にオススメな 痩せ活メニュー イカと豆もやしでたくさん噛むから 食べ...
材料: 生食用いかげそ 豆もやし キュウリ 桃屋のキムチの素 酢 ゴ...
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暑いときには何も作るのが嫌になっちゃいますが 食べないわけにもいかないので素麺に...
材料: 素麺 豚肉しゃぶしゃぶ用 お好みの野菜 マヨネーズ 万能つゆ...
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猛暑に オクラ 長芋ネバネバでスタミナ 梅干しで塩分チャージ熱中症対策 豚肉ビタ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用 オクラ 長芋 梅干し 大葉 海苔 めんつゆ...
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最近昼間は暑いですよね こんな時はさっぱりヘルシーな 1品が食べたいっ レンジを...
材料: 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用 もやし ニラ 長ネギ白い部分みじん切...
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余ったもので アレンジ編 パスタ 冷しゃぶの残りをボールに入れて 彩りのきれいな...
材料: 余ったパスタ 余った冷しゃぶ 市販のサルサソース 市販のドレ...
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