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糖質制限中 朝昼夜のタンパク質も少しこだわっていて 夜食べられるタンパク質は好み...
材料: 金目鯛 醤油 ラカントS顆粒 水 だし汁 水 だしの素 生姜...
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わたし お料理もちゃんと作ってますよ これはカマンベールのアヒージョの頃に作った...
材料: 鯖缶 長芋 オクラ ミニトマト とうもろこし あったので に...
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立派な葉つきの大根があったので ごま油で炒めて釜揚げしらすを和えました ぶりをぶ...
材料: ぶり 塩 胡椒 片栗粉 酒 醤油 味醂 砂糖 大根菜 椎茸 ...
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昨日の晩ご飯の残りのきんぴらごぼうを使って 簡単和風焼きそばを作りました ごま油...
材料: 焼きそば用中華麺 前の日のきんぴらごぼう ごま油 めんつゆ ...
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スコップコロッケにする予定が ちょっと遊び心で下手くそだけどハロウィン風に 牛だ...
材料: かぼちゃ 牛だし みじん切り玉葱 パン粉 オリーブオイル 粗...
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新ごぼうの笹がきに鶏もも肉 彩りとカロチンプラスで人参も入った柳川風 シャンタン...
材料: 鶏もも肉 皮とり 新ごぼう 人参 万能ねぎ 牛だし 酒 みり...
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旦那が実家で誕生日やクリスマスに食べてたという カレープラフを義母から習ってまい...
材料: お米 玉ねぎ 人参 マッシュルーム缶詰 カレー粉 バター コ...
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