マクロビごはん 高野豆腐のカツ豆腐とじ丼 長いものすりながし汁 菜の花とあらめの...
材料: 炊いた玄米 玉ねぎ 高野豆腐 お出汁かお水で戻しておく 地粉...
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大泉洋さんのCMでも1Lでたよーと宣伝していたヤマサこれうまつゆとサンジルシ料亭...
材料: 手羽元 トマト缶 ニンニク これうまつゆ 料亭赤だし 玉ねぎ...
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肥え太る秋である 増量キャンペーン実施中 復帰するとこれだよ そこでダイエットお...
材料: きな粉 豆乳 砂糖 塩 好みで ジンジャー すりおろしでも可...
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母から教わったあさりの押し寿司 そして 昨日は大好物の牛肉の甘辛煮を巻き寿司にし...
材料: 剥きあさり 醤油 砂糖 味醂 酒 生姜 大葉 すし飯
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昨日のセミナーランチは中華プレート 炊飯器で炊いちゃうおこわとくららちゃんの中華...
材料: もち米 モチムギ 水 ゴマ油 焼豚 小さめ角切り 人参 みじ...
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おはよ 今日も雨模様だね 明日からGW 晴れてほしいね 今日のパパ弁当はチキン乗...
材料: 鶏むね肉 ハーブソルト オリーブオイル 好みのオイル 重曹 ...
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こんばんは 今日は昨日作った肉じゃがをリメイクして 和風あんかけオムライスを作り...
材料: 卵 肉じゃがの汁 肉じゃが 汁 水溶きコーンスターチ 片栗粉...
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牛肉の炒めたものが残っていたので 真ん中にご飯をのせてコーンとネギを散らして バ...
材料: 牛肉 ニンニクチューブ みりん しょうゆ コショウ コーン ...
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