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Snapdishの料理写真:お昼のランチは大豆のお肉と手作りルーでヘルシーカレーうどん
お昼のランチは大豆のお肉と手作りルーでヘルシーカレーうど...
大豆のお肉ブロックタイプを使って食べ応え満足のカレーうどんで午後からの仕事も頑張...
材料: 大豆のお肉1袋 玉ねぎ 人参 ニラ ココナッツオイル にんに...
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Snapdishの料理写真:きのこと根菜の和だしスープ
きのこと根菜の和だしスープ
きのこと根菜の和だしスープを作りました モニターでいただいたパイシートで蓋をしま...
材料: 冷凍パイシート    ベーコン 玉ねぎ にんにく オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉とじゃがいもの醤油炒め
鶏肉とじゃがいもの醤油炒め
芋類と鶏肉の取り合わせって大好きで サツマイモと鶏肉も好き 今日は鶏肉 新ジャガ...
材料: 鶏もも肉 じゃがいも中くらい 舞茸 ニンニク 塩 胡椒 醤油...
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Snapdishの料理写真:もやしとワカメの炒めもの
もやしとワカメの炒めもの
太もやしがオススメです ごま油とにんにくの香り 塩味 辛み シャキシャキ感が美味...
材料: ごま油 にんにく みじん切り もやし 乾燥ワカメ ガラスープ...
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Snapdishの料理写真:マンガ「三月のライオン」🦁のマグロユッケ🍣🐟
マンカ 三月のライオン のマク ロユッケ
Tuna Tartare with Sesame and Garlic from...
材料: 安い刺身用の赤身 にんにく シソ 醤油 ごま油 ごま
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Snapdishの料理写真:ソテー?サラダ?びんちょう鮪を春野菜と共に
ソテー サラダ びんちょう鮪を春野菜と共に
びんちょう鮪のサクを買ったので 家にある春野菜と合わせて満足の一皿 友達から頂い...
材料: びんちょう鮪サク アスパラ スナップエンドウ 茹で筍 ミニト...
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Snapdishの料理写真:アメーラ✨トマトソース🍅
アメーラ トマトソース
アメーラフルーツトマトが安い 思わず箱買い 半分は 贅沢にトマトソース にしまし...
材料: フルーツトマト オリーブオイル にんにく 玉ねぎ バジル 白...
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Snapdishの料理写真:骨つき鶏もも肉の塩麹トマトソース
骨つき鶏もも肉の塩麹トマトソース
塩麹が入るとバターを入れていないのにマッタリ感が出ます
材料: 骨つき鶏もも肉 ニンニク スライス 塩コショウ トマト 1c...
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Snapdishの料理写真:手作りメンチカツバーガー🍔
手作りメンチカツバーガー
おうちバーガーは なるたけヘルシーに うまーい
材料: トマトスープ トマト缶 玉ねぎ 人参 エリンギ ニンニク 黄...
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Snapdishの料理写真:しっとり鶏胸肉のアンチョビオリーブマリネ
しっとり鶏胸肉のアンチョビオリーブマリネ
鶏胸肉ときのこのしっとりマリネです しっかり冷やして食べてください 味が染みて美...
材料: 鶏胸肉 ロゼワイン 又は白ワイン 舞茸 しめじ バター 塩コ...
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Snapdishの料理写真:夜食(豚味噌キムチ炒め)
夜食 豚味噌キムチ炒め
テスト期間まっ最中の息子 高校生の時より勉強するなぁ ガンバレよ 本日のメニュー...
材料: 豚ばらorもも肉薄切り 玉ねぎ にんじん にら 長ネギのあお...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根とツナ&ビーンズサラダ
切り干し大根とツナ ビーンズサラダ
思いつきで作ったら量が多かった 大きめのボールにタップリ 1人で食べるには明らか...
材料: 切り干し大根 にんじん ミックスビーンズ ツナ缶 酢 レモン...
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Snapdishの料理写真:ベイクドポテト
ベイクドポテト
油で揚げずに少しでもヘルシーに
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Snapdishの料理写真:豆乳アボカドキッシュ レシピ載せてみました。
豆乳アボカドキッシュ レシピ載せてみました
キッシュといえばフランス料理 これもそれに部類されるかは疑問だけども アボカドl...
材料: 玉子1個 卵黄1個 パイシート にんにく2かけほど
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