節約ヘルシー痩せバーグ キタら このボリュームで 調味料を除けば1人分約90円 ...
材料: 皮なし鶏むね肉あらみじん切り しっかり水切りした木綿豆腐 長...
- 370
- 1
- 保存
秒殺おつまみ うずらの卵で簡単味玉 だいぶ前にバター醤油で投稿しましたが スパイ...
材料: うずらの水煮 バター めんつゆ3倍濃縮 ブラックペッパー 塩
- 563
- 1
- 1
- 保存
パパッと作れるサブおかずです 実はこれ 簡単で買い物せずに作れるものはないかなぁ...
材料: ピーマン 油揚げ ツナ缶 万能つゆ めんつゆ可 創味シャンタ...
- 367
- 8
- 1
- 保存
こんにちは これ 作ったのは随分前なんですが 暑いと言っても それほど暑くなかっ...
材料: 素麺 ニラ 万能つゆ 水 ごま油 白すりごま コチュジャン ...
- 1,214
- 59
- 1
- 1
- 保存
ごま油でじっくり焼いた茄子がジューシー だしを多めに入れてるので 一口食べればお...
材料: ねぎ 白い部分 茄子 豚バラ薄切り肉 ごま油 煮干し粉 いり...
- 360
- 1
- 保存
かのりちゃん1300投稿超え ノ お祝い遅くなっちゃってごめんよ 今回もいつもの...
材料: ささみ 小松菜 豆もやし 人参 創味シャンタン だし醤油 だ...
- 309
- 1
- 保存
めっちゃみどりな けろはん祭り からの 1700投稿おめでとう 月1恒例祭りが ...
材料: ピーマン ささみ ささみ用の塩 酒 だし醤油 だしつゆ 濃縮...
- 325
- 2
- 1
- 保存
白菜ときのこを使ってパパッと作れる小鉢です 中華煮なんて大層なタイトルになってま...
材料: 白菜 しめじ えのき 水 生姜チューブ 創味シャンタン 粉末...
- 236
- 1
- 1
- 保存
これ めっちゃ旨いっ ごま油で炒め焼きにした かぶが外はほんのりやわらか 中はサ...
材料: 小かぶ 白い部分 かぶの茎の部分 ささみ ささみ用の塩 酒 ...
- 572
- 1
- 保存
大人の箸休め 和からしの爽やかな風味で 野菜が美味しい 3色野菜のからし和え 箸...
材料: キャベツ ニンジン キュウリ 和からし だし醤油 だしつゆ ...
- 520
- 1
- 保存
おはようございます またもや切り干し大根ですが 以前にもカレー風味のはアップした...
材料: 切り干し大根 ベーコンスライス 玉ねぎ 人参 めんつゆ 3倍...
- 1,799
- 135
- 1
- 29
- 保存
美味しかった 冷やしても温かいままでも美味しいと思います お水は入れなくてもいい...
材料: なすの 梅干し 大葉 ごま油 めんつゆ3倍濃縮 水
- 450
- 1
- 1
- 保存
ある日のお昼ごはん お昼はお弁当の残りを食べることが多いのですが 簡単なパスタも...
材料: プチトマト オリーブオイル すりごま めんつゆ 3倍濃縮 に...
- 195
- 1
- 1
- 保存
けろはん2500投稿 ノ 今回のみどりはゴーヤ けろはんもゴーヤ好きだよね 罒 ...
材料: ゴーヤ セロリ きゅうり ささみ ささみの塩 酒 野菜の塩 ...
- 276
- 1
- 保存
