日曜日のランチでした 塩麹に漬けて冷蔵庫て放置していた豚ロース 焦げ過ぎない様に...
材料: 豚ロース肉 塩麹 キャベツ パプリカ3色 塩コショウ 砂糖 ...
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今日のお昼はオキナワンなクラブハウスサンドウィッチ 具は スパム 薄焼き卵 あん...
材料: 食パン 8枚切り バター スパム 20 減塩 薄焼き卵 あん...
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沖縄のハンダマをたくさん入れています 赤玉ねぎとにんじんでさらにカラフルに 水前...
材料: 豚肉 ハンダマ ほうれん草や小松菜でも にんじん 赤玉ねぎ ...
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こんばんは 今日は久々に合挽き肉を使って ポケットハンバーグを作ってみました 余...
材料: 牛豚合挽き肉 木綿豆腐 玉ねぎ 塩コショウ ポケット 中に入...
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夏にピッタリの麺メニュー スパムを使うのが 沖縄風 卵を加えたり かつお節をかけ...
材料: 蒸し中華そば スパム ランチョンミート ゴーヤ 塩 玉ねぎ ...
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ダイエットメニューを最近は探したり考えたりしてるので なかなかペコリにゆっくり入...
材料: ダイエットスープ もち麦ご飯 5割炊き ささみ 粉チーズ
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AKKOちゃん 800投稿おめでとうございます AKKOさんのkitchenには...
材料: 小鯵 玉ねぎ 薄切り 彩り野菜 人参ピーマン等 醤油 酒 み...
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今日は旧暦の三月三日 女性が重箱を持って遊び 海水で手足を洗い 厄除けをします ...
材料: 薄力粉 BP 砂糖 黒糖を混ぜても 卵M 太白ごま油 サラダ...
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牛乳で作るカルピスシェイク いつもはいちごですが マンゴーで作ってみました 沖縄...
材料: 冷凍マンゴー フレッシュマンゴー カルピス 牛乳
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