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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:🍀筑前煮
筑前煮
煮物 ごぼう 人参 こんにゃく 椎茸 インゲン p79 前菜
材料: A鶏モモ肉 大きめの一口大 Aごぼう 5mmの斜め切り A人...
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Snapdishの料理写真:秋刀魚とゴボウのバルサミコ煮
秋刀魚とゴボウのバルサミコ煮
Hi Rick I was wandering how I cooked 秋刀魚...
材料: 秋刀魚 ゴボウ 醤油 バルサミコ酢 砂糖 酒 味醂 水 青紫...
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Snapdishの料理写真:栗原 はるみのブラウニー☆
栗原 はるみのブラウニー
今年のバレンタインデーの友チョコ このブラウニーたっくさん作りました 作るのも簡...
材料: 5cmのハート型 バター無塩 ビターチョコレート グラニュー...
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Snapdishの料理写真:ローストビーフ 焦がし玉ねぎソース添え
ローストビーフ 焦がし玉ねぎソース添え
roast beef with caramelized onion sauce ...
材料: 牛赤身肉 塊 塩 こしょう A つけだれ 醤油 リーペリンソ...
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Snapdishの料理写真:まったり濃厚チョコレートテリーヌ🍫
まったり濃厚チョコレートテリーヌ
まったり濃厚な大人スィーツです 前回の抹茶のテリーヌに続き テリーヌ第2段 グラ...
材料: 55 バター 卵黄 卵白 コーンスターチ 砂糖 グランマニエ...
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Snapdishの料理写真:ミネストローネ
ミネストローネ
レンジでチンするだけ
材料: 水煮大豆 缶詰やレトルトパック 小松菜 たまねぎ にんじん ...
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Snapdishの料理写真:オヤジ特製「ブサイクやけど味はまいう〜! な肉まん♪(⌒▽⌒)」
オヤジ特製 ブサイクやけど味はまいう な肉まん
肉まん初挑戦 o ブチャイクやけど娘に パパぁ コンビニの肉まんより美味しいよ ...
材料: ひき肉 玉ねぎ ネギ 小麦粉 ベーキングパウダー 水 サラダ...
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Snapdishの料理写真:豆腐の春巻き😋
|部屋|・ω・`)ノ*:..。o○ぁヶま∪τ ぉめτ”トぅ○o。..:*🙇🏻💦
豆腐の春巻き 部屋 o ぁ ま  ぉめ トぅ o
お正月三が日も終わり 今日から仕事スタートの方もいるのでしょうね 我が家は毎年恒...
材料: 豆腐 絹ごし 春巻きの皮 ミニサイズ 生ハム 大葉 薄力粉 ...
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Snapdishの料理写真:地元の食材を使って♬水掛け菜と豚肉のおかか和え
地元の食材を使って 水掛け菜と豚肉のおかか和え
こんばんは 大根葉の緑の投稿が終わってヤレヤレと思っていたのですが またもや緑の...
材料: 水掛け菜 菜の花でも可 塩 豚バラ薄切り肉 水 酒 鰹パック...
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Snapdishの料理写真:味噌󠄀ロコモコ風丼
味噌 ロコモコ風丼
味噌 をつかってカフェ飯スタイル
材料: ひき肉 玉ねぎ バター にんにく 卵 水菜などお好みの野菜 ...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃ豆腐

夏にぴったり✨
つるんと涼しげな【かぼちゃ豆腐】🎐

炎症を抑え疲労回復を手助けしてくれる【かぼちゃ】を本葛粉で固め、ごま豆腐のようなもっちり食感に☺

葛根湯でも有名な【葛】は、体内の熱を下げ、暑さで弱りがちな胃腸のダメージを回復させてくれます✨
かぼちゃ豆腐 夏にぴったり つるんと涼しげな かぼちゃ豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 かぼちゃ くず かぼちゃ豆腐
材料: かぼちゃ タネ ワタをとったもの A だし汁 塩 葛粉
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Snapdishの料理写真:レアチーズケーキ🧀
レアチーズケーキ
今週は 嬢が インフルにかかり 引き込もり中 熱が下がってすっかり元気になって ...
材料: 直径18 の底が取れる丸型1台分 生地 クリームチーズ プレ...
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Snapdishの料理写真:さつまいもと塩昆布のご飯
さつまいもと塩昆布のご飯
炊き込みご飯です 忙しい時にピッタリ さつまいもと塩昆布のご飯 炊き込みご飯 ご...
材料: お米 さつまいも 塩昆布 細かく切る A 塩 A お酒
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