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Snapdishの料理写真:そら豆と玉ねぎのカレーかき揚げ
そら豆と玉ねぎのカレーかき揚げ
玉ねぎをたくさん収穫した帰りに鎌倉の農家さんに寄りそら豆を買う
材料: そら豆 玉ねぎ カレー粉 小麦粉 卵 塩
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Snapdishの料理写真:🇨🇳炒土豆絲 ~チャオトゥドゥスー~🇨🇳
炒土豆絲 チャオトゥドゥスー
三連休初日 ラスボス 麻婆豆腐 を探しに ダンジョンイ ンに挑んだら ラスボス出...
材料:  
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Snapdishの料理写真:セロリとパプリカのツナエスニック炒め
セロリとパプリカのツナエスニック炒め
おはようございます 皆さんのところ全然見回れておりません 備忘録としてアップして...
材料: セロリ パプリカ 舞茸 ツナ缶 にんにく オイスターソース ...
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Snapdishの料理写真:バニラアイスでベイクドチーズケーキ
バニラアイスでベイクドチーズケーキ
ベイクドチーズケーキ バニラアイスクリーム
材料: クリームチーズ スーパーカップのバニラ 砂糖 卵 薄力粉 レ...
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Snapdishの料理写真:豚肩肉のブレゼ : Braiser of Pork shoulder
豚肩肉のブレゼ Braiser of Pork shou...
肉や魚をワインやフォンといった少量の液で蒸し煮にする料理です フォークだけで食べ...
材料: 豚肩肉 玉ねぎ にんにく にんじん エシャロット あれば 粗...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草のみぞれ和え
ほうれん草のみぞれ和え
時々 さっぱりしたものが食べたくなる そんな時 この常備菜は便利です 箸休め
材料: たまご ほうれん しらす干し 大根 砂糖 醤油 酢 塩 油
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Snapdishの料理写真:豆苗とおあげさんの香味炒め

シンプルなのに美味っ✨

シソとレモンの爽やかな香りワンランクアップさせてくれる炒め物☺

ビタミンACEに葉酸など栄養価に富んだ豆苗と、免疫力を高めてくれる大豆たんぱく、カルシウムが豊富な油揚げのコンビ🎶

ちょっと栄養が偏りがちな献立の日や、お酒のお供にも最適です☺
豆苗とおあげさんの香味炒め シンプルなのに美味っ シソと...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 油揚げ アルモンデ
材料: 豆苗 油揚げ しそ 酒 ごま油 おろしにんにく 塩 レモン果...
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Snapdishの料理写真:サバ缶のふわたまかきたまスープ
サバ缶のふわたまかきたまスープ
料理 料理好きな人と繋がりたい おうちごはん おうちカフェ 節約レシピ レシピ ...
材料: サバの水煮缶 生姜 千切り ごま油 たまご a 水 鶏ガラス...
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Snapdishの料理写真:ひらたけごはん
ひらたけごはん
原木ひらたけをいただいたので 炊き込みご飯にしました 混ぜ 炊き込みご飯 お粥
材料: ひらたけ 米 しょうゆ 酒 みりん めんつゆ
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Snapdishの料理写真:キウイジャム
キウイジャム
今朝はストーブでコトコト ジャム作り 昨日の夜 キウイを適当にカットして砂糖をま...
材料: キウイ 砂糖
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉のスパイシーソテー
鶏胸肉のスパイシーソテー
鶏胸肉 鶏胸肉ソテー カリカリ ランチ胡椒
材料: 鶏胸肉 塩 ブラックペッパー ホワイトペッパー オールスパイ...
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Snapdishの料理写真:ダブルサーモンとアボカドのほんのりレモンクリームパスタ
ダブルサーモンとアボカドのほんのりレモンクリームパスタ
焼いて 正確には蒸してかな ほぐした鮭を冷凍していたものとスモークサーモン 秋鮭...
材料: 焼き鮭 甘塩 粗ほぐし 生クリーム 乳脂肪36 塩 レモン汁...
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Snapdishの料理写真:《パッカン🎊おにぎり弁当》
パッカン おにぎり弁当
久しぶりにパッカンおにぎり作りました 小さいので持ちやすい でもウィンナーは食べ...
材料: ウィンナー フリルレタス 卵焼き 大葉 人参タラコ炒め スナ...
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Snapdishの料理写真:春のダイエットA定食
春のダイエットA定食
ダイエット8日目 あと 0 3kg 昨日のハイカロリー食が思いのほか響かなかった...
材料: 鰆 西京みそ 酒 塩 三温糖 白あえ ほうれん草 人参 舞茸...
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