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Snapdishの料理写真:里芋といかの八方炒め
里芋といかの八方炒め
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: さといも いか たけのこ 薄切り にんじん ひし形の薄切り ...
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Snapdishの料理写真:素麺パリパリチーズ焼き🍺w
素麺パリパリチーズ焼き w
カリカリに 焼けたとこが うまい アテにも 子供のオヤツにも いあ アテ だわw...
材料: 素麺 ビザチーズ
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Snapdishの料理写真:サラダチキンとトマトの中華サラダ
サラダチキンとトマトの中華サラダ
サラダ 肉料理 保存食 常備菜
材料: トマト サラダチキン レタス 青じそドレッシング ごま油
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Snapdishの料理写真:麻辣ゴーヤご飯
麻辣ゴーヤご飯
ユウキ食品 マコーミック スパイシー ユウキ食品 中華 麻辣醬 ゴーヤ ご飯のお...
材料: ゴーヤ 鶏ガラ出汁 オイスターソース 醤油 鰹節 胡麻油 塩...
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Snapdishの料理写真:あさイチのたこと夏野菜のマリネ アレンジバージョン
あさイチのたこと夏野菜のマリネ アレンジバージョン
あさイチで 冷やし中華の美味しい食べ方を紹介していましたが 副菜として たこと夏...
材料: 茹で蛸 きゅうり 玉ねぎ セロリ オリーブオイル ごま油 A...
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Snapdishの料理写真:相性の良さで!海老とパプリカの海老辣醬炒め
相性の良さで 海老とパプリカの海老辣醬炒め
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 ワールド調味料でピリとろ料理 海老辣醬...
材料: 海老 海老辣醬 パプリカ赤黄 エリンギ大 ニンニク 醤油 胡...
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Snapdishの料理写真:麻婆豆腐
麻婆豆腐
山椒大好き 大人味の美味しい麻婆豆腐ができました でも ダイエットのため ご飯は...
材料: 挽肉 玉ねぎ 豆腐 にんにく 生姜 胡麻油 豆板醤 豆豉醤 ...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートとナッツとピーマンのカレーオイスター炒め
大豆ミートとナッツとピーマンのカレーオイスター炒め
赤と緑の2色のピーマンがあったので 大豆ミートと一緒に中華風炒めにしました 大豆...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ 乾燥 おろし生姜 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:タイ定食🇹🇭
タイ定食
ダイエット33日目 あと 0 7kg また増えた 一昨日の会食の中華が脂肪になっ...
材料: カオニャオ 蒸しもち米 タイもち米 浸水用の水 プラー ヌン...
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Snapdishの料理写真:中華飯(*^^*)
中華飯
今日のお昼は 冷凍庫で少しずつ残っていた材料で ちょっと贅沢な中華飯を 中華飯
材料: 豚バラ 白菜 椎茸 もやし シーフードミックス ホタテ 冷凍...
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Snapdishの料理写真:メジナの中華餡かけ
メジナの中華餡かけ
写真のお皿は 45センチ 嘘です 本当は14センチ メチャメチャ小さいお魚さんで...
材料: メジナ 釣り魚 小麦粉 人参 椎茸 ニラ 葱など 酒 あれば...
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Snapdishの料理写真:シンプルにとろり!冬瓜の卵とじ
シンプルにとろり 冬瓜の卵とじ
更年期も工事期も真っ盛り のぼせと冷えの繰り返し 身体を整えないと 冬瓜は利尿効...
材料: 冬瓜 卵 砂糖 みりん 塩 出汁 生姜 卵 水溶き片栗粉 刻...
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Snapdishの料理写真:12/1 大豆のお肉+搾菜+豆腐でピリ辛スープ
12 1 大豆のお肉 搾菜 豆腐でピリ辛スープ
冷えた身体をピリ辛中華スープで温めるよ 提供して頂いた大豆のお肉も使わせて頂きま...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ 搾菜 長ネギ 豆腐 中華スープ 水溶...
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Snapdishの料理写真:厚揚げとネギの甘辛炒め煮
厚揚げとネギの甘辛炒め煮
厚揚げ ネギ オイスターソース 中国料理 中華 ご飯のおかず 山椒七味
材料: 厚揚げ ネギ 上湯スープ 醤油 オイスターソース 山椒七味
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