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Snapdishの料理写真:ゼブラ茄子の鶏みそ田楽
ゼブラ茄子の鶏みそ田楽
紫の縞模様が美しい茄子で 品種名もゼブラ Zebra といいます 賀茂なすが欲し...
材料: ゼブラなす 白髭ねぎ サラダ油 肉味噌  鶏むねひき肉   ...
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Snapdishの料理写真:年明け平日普通の晩ごはん🌟
年明け平日普通の晩ごはん
水餃子 紅白なますとかまぼこ いか黄金乗せ奴 豆苗としめじの玉子スープ 土鍋ごは...
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Snapdishの料理写真:らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当。油で揚げるからあげは、時間とカロリーに余裕があるときに。

◎揚げないからあげ
 鶏もも肉に、下味(にんにく、しょうが、醤油:酒 1:1、塩胡椒少々)をつける。溶き卵を入れ、片栗粉をまぶし粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、210℃のオーブンで25〜30分焼く。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎玄米ごはん
らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当 油で揚げるからあ...
 
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Snapdishの料理写真:夏野菜チーズミートソースのオムライス〜卵の下にもチーズ
夏野菜チーズミートソースのオムライス 卵の下にもチーズ
ズッキーニをちょくちょく買ってたら逆に溜まってしまい いろいろに使ってみています...
材料: ズッキーニ なす 油 塩 プロセスチーズ 肉味噌 トマトケチ...
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Snapdishの料理写真:カツ丼
カツ丼
今日の夕食はカツ丼を作りました
材料: ご飯 ロース豚カツ 玉ねぎ 水 しょう油 白だし 料理酒 み...
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Snapdishの料理写真:休日の乾杯レシピにも♪手羽元とうずらの黒酢炒め煮♪
休日の乾杯レシピにも 手羽元とうずらの黒酢炒め煮
こんばんは 今日は長男早朝から合宿に出かけたので お弁当を作るために早起きして眠...
材料: 手羽元 うずら卵 水煮 黒酢 酒 水 醤油 砂糖 はちみつ ...
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Snapdishの料理写真:チャーテ(ハヤトウリ)の炒め煮🎵
チャーテ ハヤトウリ の炒め煮
生まれて初めて チャーテ ハヤトウリ なるものを頂いた きんぴらにするのがメイン...
材料: チャーテ ハヤトウリ 豚肉 薄揚げ 炒める用油 お砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:自家製イシイさんのあのミートボール🌸
自家製イシイさんのあのミートボール
あの言わずと知れたミートボールが無性に食べたくて自家製で作りました 艸 タレは調...
材料: 挽き肉 玉ねぎみじん切り 人参すりおろし 塩胡椒 卵 和風だ...
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Snapdishの料理写真:ナスと卵の揚出し丼
ナスと卵の揚出し丼
味しみしみの揚出しなすと 半熟卵の天ぷら丼はいかが ミョウガとゴマがアクセント ...
材料: ご飯 なす 卵 めんつゆ みりん ミョウガ 天ぷら粉 揚げ油...
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Snapdishの料理写真:サクラ🌸抹茶ケーキ おから入りでヘルシー❗️ 【SAKURA MATCHA cake】
サクラ 抹茶ケーキ おから入りでヘルシー SAKURA ...
マルコメさんから頂いたスイーツ粉 何にしようかな と色々考え ヘルシー と謳われ...
材料: おから 生 大豆と米麹のスイーツ粉 豆乳 抹茶ラテ粉末 卵 ...
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Snapdishの料理写真:手作り♡うちの子供達が大好きなフレンチトースト。ふわっふわで美味しい〜♡
手作り うちの子供達が大好きなフレンチトースト ふわっふ...
久しぶりにフレンチトーストを 今朝は1斤分焼いたけどあっという間に無くなりました...
材料: 食パン 牛乳 砂糖 たまごM サイズ バニラオイル 油 無塩...
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Snapdishの料理写真:でっかい鶏むね肉一枚チキン南蛮♪タルタルは好きなだけ>^_^<
でっかい鶏むね肉一枚チキン南蛮 タルタルは好きなだけ
チキン南蛮食べたくて 大きく叩いたのを 人 枚 揚げ焼きにしてます タルタルを好...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 酒 マヨネーズ 揚げ焼き用の油 甘酢 ...
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Snapdishの料理写真:おからを使ったチキンボール
おからを使ったチキンボール
おつまみ的な 軽いから何個でも食べちゃいます 笑 おからにミンチ 経済的です
材料: 作り方に書いてます
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Snapdishの料理写真:冷やし海老塩ラーメン  海老ワンタントッピング
冷やし海老塩ラーメン 海老ワンタントッピング
鶏ガラスープの素 塩 胡椒 ネギにんにく油 海老油でスープを作りました トッピン...
材料: ワンタンの皮 鶏挽き肉 海老 ネギ 塩 胡麻油 片栗粉
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