参考にした本には 豚ひき肉を使ってましたが鶏に変更しました カロリー抑えたけど ...
材料: 鶏ひき肉 生姜 チューブ 酒 しょうゆ 塩 卵 揚げ油 ヤン...
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こんにちわ またまた ご無沙汰してしまいました 笑 暑かったり ちょっと涼しかっ...
材料: 合い挽き肉 塩 胡椒 ナツメグ パン粉 牛乳 玉ねぎ ドミグ...
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旬のあさりと菜の花を使った 春らしいオムライス 菜の花はしなりやすいので サッと...
材料: ご飯 菜の花 玉ねぎ あさり むき身 カゴメトマトケチャップ...
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こんにちわ 冷蔵庫にウインナーが1袋あったので今日のおやつに ウインナーロールパ...
材料: 強力粉 きび砂糖 塩 スキムミルク 卵 水 ドライイースト ...
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水溶性食物繊維やミネラルをたっぷり含むひじきですが 何といってもカルシウムの含有...
材料: 芽ひじき 乾燥 豚もも肉薄切り 人参 さやいんげん 大豆水煮...
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みんな大好きハンバーグ トマトケチャップと野菜の旨味たっぷりのソースで煮込むこと...
材料: 合挽き肉 塩 こしょう 玉ねぎ 卵 パン粉 牛乳 サラダ油 ...
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ボリュームがありながら 生姜の風味でサッパリといただける一品です お野菜もたっぷ...
材料: なす 鶏手羽中 しょうが にんにく カゴメトマトケチャップ ...
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子供も大人も大好きなチキンナゲット 生地に ヤマサ鮮度の一滴 特選しょうゆ を入...
材料: 鶏もも肉 ヤマサ鮮度の一滴 特選しょうゆ 鶏肉用 ホットケー...
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生姜風味でからだポカポカ 根菜たっぷりで身体の中からあったまるヘルシー スープ ...
材料: にんじん 大根 あれば葉も数本 れんこん ごぼう じゃがいも...
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