低カロリーなのにスタミナ満点 難点は ご飯が止まらなくなる事
材料: 鶏むね肉 なす ピーマン にんにく味噌 にんにく 味噌 砂糖...
- 13,568
- 147
- 12
- 10
- 保存
- 1,995
- 87
- 3
- 8
- 保存
毎日暑いですね 暑いの苦手な私 キッチンに立つのも一苦労 笑 キッチンにエアコン...
材料: 茄子 キムチ 卵黄 ねぎ ゴマ ニンニクチューブ 豆板醤 赤...
- 2,275
- 100
- 1
- 5
- 保存
ホットプレートやフライパンで出来ちゃう 焼き立てはふんわり 一晩寝かせるとしっと...
材料: 薄力粉 砂糖 パルスイート ベーキングパウダー 卵 米油 バ...
- 5,557
- 263
- 7
- 14
- 保存
日が変わってしまいましたが 昨日はバレンタインでしたね バレンタインという事で ...
材料: マシュマロ 牛乳 チョコレート ペパーミント ミントエッセン...
- 2,021
- 26
- 1
- 2
- 保存
- 8,589
- 317
- 48
- 40
- 保存
- 2,167
- 87
- 1
- 5
- 保存
- 1,095
- 45
- 1
- 4
- 保存
- 2,114
- 94
- 1
- 2
- 保存
手作り 紅白なます 昆布巻き たたきごぼう きんぴらごぼう 蓮根煮 数の子は薄皮...
材料: 蓮根 手頃な大きさ あく抜き用 酢水 赤 梅酢 砂糖 水 白...
- 1,295
- 117
- 1
- 16
- 保存
しっかり味 具材の 食べる茶碗蒸しwです 大きめ器にドーン と作って みんなで頂...
材料: 卵液 水 だしの素 醤油 みりん 塩 溶き卵 具材 ひき肉 ...
- 27,848
- 155
- 9
- 4
- 保存
- 5,009
- 25
- 2
- 1
- 保存
鯖にカレーパウダーを振って焼いたものをカレー味の甘酢に軽く浸けてました マリネと...
材料: 鯖 甘塩 味付けカレーパウダー 新玉ねぎ 紫玉ねぎ ミニトマ...
- 4,366
- 113
- 1
- 21
- 保存
