塩  旬のお刺身  のレシピと料理アイデア

アジ第一弾 カルパッチョのはずが まぜこぜしたために 何だかなぁ 笑 でもサラダ...

ダイエットモードに入ってから1週間 鶏胸肉やササミの出番が多くなってます 高タン...

自宅でも美味しい魚のハムの作り方をイチロッタさんから伝授していただきました いつ...

おはようございます 朝ごはんです 出勤の日は 昼食がままならないので その分 朝...

香川県産コチの刺身 シコシコでした 白菜のお浸し ブロッコリー ポン酢 蓮根のぼ...

　

大昔 頻繁にコチュジャンに豚や鶏を浸けて夕飯やお弁当に焼いてました めちゃ柔らか...

また黄金比ダレ見つけた 笑 エビでもタコでも 野菜はキャベツにアボカドにゴーヤま...

赤貝 タイラギ 白ミル サザエ タイラギは塩レモンが僕好みです

朝採りのきゅうり イボイボが沢山 塩もみしてから 酢飯に混ぜる 冷凍してあった自...

ソイ 正式にはクロソイという 旬は冬から春 そう 今が一番美味しい季節だ 今回の...

旬の生秋刀魚を酢で てカルパッチョにしました 秋刀魚の下には薄くスライスして塩も...

昨日 夜買い物に行ったらマグロがお安くなっていたので カルパッチョに マグロを切...

って お漬物 写ってないし ーー 相変わらず詐欺っぽいな オレ ーー お漬物は二...