こんにちは パエリアに使ったブロッコリーが半分残っていました サラダや添え物に使...
材料: ブロッコリー 水 卵 油 マヨネーズ ケチャップ にんにくチ...
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こんばんは 今日も来てくださりありがとうございますm m いつも沢山のいいねやク...
材料: 卵 合挽きミンチ 塩 玉ねぎ みじん切り パン粉 牛乳 卵 ...
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モニターでいただいた香味ペーストを使ってチャーハンを作りました 自家製の茄子やパ...
材料: 茄子 パプリカ 赤 黃 オレンジ 玉葱 レタス 芽生姜 ベー...
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サンプルで頂いたヤマモリさんの パッタイ 作ってみました もやしの代わりにちょう...
材料: ヤマモリ本格タイフード パッタイ 殻付き海老 青パパイヤ に...
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手羽中を液みそとカンタン酢で煮ました いつもはお酢でさっぱり煮にするところ 後半...
材料: 手羽中 EVオリーブオイル 塩胡椒 液みそ かんたん酢 水 ...
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鯖缶でカレー味の簡単おつまみ 半熟たまごとモリモリパクチーを混ぜながら ビールが...
材料: 鯖の水煮缶 カレーパウダー ガラムマサラ クミンシード 胡椒...
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糖質制限メニュー コツいらずで チャーハンよりもパラッパラに仕上がります d
材料: dietこうや あらびきタイプ 玉ねぎ 長ネギ 人参 キャベ...
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2019 11 25 天丼 海老 イカ 鶏天 さつまいも ちくわ磯辺揚げ 沸騰後...
材料: 水 麺つゆ 3倍濃縮 みりん 砂糖 水溶き片栗粉 水 片栗粉
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こんばんは 今日も来て下さってありがとうございますm m いつも沢山のいいねやメ...
材料: 卵 じゃがいも 玉ねぎ きゅうり ハムや魚肉ソーセージ 塩 ...
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ヘルシー 親子丼風 肉無しでもちゃんとコク旨 揚げ麩がとろんとろん 極ウマです ...
材料: 揚げ麩 玉ねぎ 卵 ひとり2個 麺つゆ ひとり大さじ2 水 ...
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ツナ缶 小松菜 卵を熱しラップで茶巾状に絞ってあんかけ 今日も一日お疲れさま カ...
材料: ツナ缶 小松菜 卵 醤油 砂糖 片栗粉 出汁 醤油 みりん ...
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