砂糖を入れてないので糖質制限中でもOK 胸肉でカロリーも少ないのでカロリーダイエ...
材料: 鶏胸肉 ローズマリー 乾燥シーズニングでもOK 薄切りレモン...
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マルコメタイアップ投稿 つぶみそ 豆乳と味噌の豆繋がりスープはパンにも合う味噌汁...
材料: きのこ ウインナー 小松菜 豆など 豆乳 マルコメつぶみそ
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前から作りたかった ぶりちゃんの春巻き 鳥挽肉 豚ひき肉に変更 たまたま海老があ...
材料: 豚ひき肉 海老 包丁で刻む すりおろし生姜 刻みネギ 塩胡椒...
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3月の旅行先で遭遇したまさかの出来事 航空会社のストの影響で私達と数名の乗客だけ...
材料: 茄子 大 厚揚げ 豚ひき肉 豆板醤 甜麺醤 酒 だし醤油 オ...
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最近我が家のひじき煮は大豆のお肉入り フィレタイプかスライスタイプを常備しておく...
材料: ひじき 乾燥 人参 お揚げ 蒟蒻 干し椎茸 グリーンピース等...
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はんぺんは良質な たんぱく質を 含んでいるので体力の維持や免疫力の 向上に役立つ...
材料: はんぺん1枚 約100g 紅生姜 みじん切り 10g キャベ...
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最近作った鶏むね肉料理の中て 1番美味しくて きたのて レシヒ というほと て ...
材料: 鶏むね肉 しょう油 みりん 酒 片栗粉 サラダ油 お好みのタ...
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約30cmの長 いスティックパン コレね 成型がめっちゃ楽しいょー 倍の長さに ...
材料: 強力粉 三温糖又砂糖 スキムミルク イースト 粗塩 牛乳 ナ...
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とっても美味しそうに出来たハンバーグカレー を母に奪われたので 僕は別のオカズを...
材料: ささみ 白ネギ ともけるチーズ ごま油 塩
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