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Snapdishの料理写真:脂肪燃焼スープ
脂肪燃焼スープ
ダイエットで飲んでます 今日で六日目て 味も変えられるのでとりあえず一週間頑張り...
材料: 玉ねぎ大 セロリ 太いもの キャベツ 大 トマト大 400g...
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Snapdishの料理写真:夕ご飯:和風ガパオ(鶏むね肉、玉ねぎ、我が家の茄子&ダークオパールバジル、雑穀米)、茹でアスパラガス、豆腐のサラダ(レタス+我が家の胡瓜)、わかめスープ。
夕ご飯 和風ガパオ 鶏むね肉 玉ねぎ 我が家の茄子 ダー...
和風ガパオを作ってみました 次はバジル 青ジソ 九条ネギで作ってみようかと思いま...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ 茄子 オイスターソース ケチャップ 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:すぐ出来る❣️グラタンもんじゃ
すぐ出来る グラタンもんじゃ
ホットプレートで簡単に出来るグラタンもんじゃ ミニホットプレートで私のお昼用に作...
材料: マカロニ 4分タイプ お好きな野菜やきのこなど ベーコンやウ...
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Snapdishの料理写真:豆乳コーンスープ
豆乳コーンスープ
オーガニックのホワイトコーンがあまりにおいしいシーズンなので 生のとうもろこしか...
材料: とうもろこし 玉ねぎ セロリ 豆乳 塩
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Snapdishの料理写真:冷しゃぶサラダ
冷しゃぶサラダ
サラダはお好みの野菜をご使用ください レモンの薄切りなどを加えていただくと より...
材料: 豚肉 しゃぶしゃぶ用 レタス パプリカ 玉ねぎ ミニトマト ...
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Snapdishの料理写真:丸ごと⭐オニオンフライ‼
丸ごと オニオンフライ
以前 家族でグアムに行った際 父が丸ごとのオニオンフライを非常に気に入りました ...
材料: 玉ねぎ 玉子 薄力粉 ベーキングパウダー 水 塩コショウ 小...
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Snapdishの料理写真:プルコギ肉じゃが
プルコギ肉じゃが
コストコでプルコギ大量購入 焼く以外の調理法発見してやってみたらめっちゃ美味しく...
材料: コストコの味付きプルコギ 新ジャガ 新玉ねぎ にんじん 醤油...
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Snapdishの料理写真:鰹と新玉ねぎのコチュジャン和え
鰹と新玉ねぎのコチュジャン和え
クックパッドのputimikoさんのレシピ ID1095385 をアレンジしまし...
材料: 鰹 新玉ねぎ 三つ葉 コチュジャン 醤油 ぽん酢 オイスター...
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Snapdishの料理写真:鶏ひき肉のロール白菜🐓
鶏ひき肉のロール白菜
ビタミンCが豊富な白菜で風邪予防 甘くて美味しい白菜とあっさりとした鶏ひき肉を旨...
材料: たね 鶏ひき肉 卵 玉ねぎ みじん切り しょうが みじん切り...
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Snapdishの料理写真:隠し味yummyでナポリタン
隠し味yummyでナポリタン
いつも入れるソースや醤油の代わりにyummyを入れました ガーリックの風味も効い...
材料: パスタ 玉ねぎスライス ソーセージまたはサラミ キノコ類 ケ...
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Snapdishの料理写真:彩り野菜の肉巻き
彩り野菜の肉巻き
じゃが芋 人参 いんげん チーズ 青じそ 厚揚げ スイスチャードの茎 紫玉ねぎな...
材料: 豚バラ肉 じゃが芋 人参 いんげん 冷凍 紫玉ねぎ スイスチ...
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Snapdishの料理写真:フリッタータ 野菜たっぷりイタリアンオムレツ
フリッタータ 野菜たっぷりイタリアンオムレツ
野菜たっぷり アンティパスト キャンプ飯 MCオールシーズニング
材料: 卵 茄子 インゲン アスパラガス 玉ねぎ トマト 小エビ シ...
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Snapdishの料理写真:炊飯器で作ったデミグラス缶を使わないとろとろ和牛ビーフシチュー🐮とライス添え🍚
炊飯器で作ったデミグラス缶を使わないとろとろ和牛ビーフシ...
先週末の悪夢の37度 の日にいつもは午前中に行く市場の場外売り場に初めて夕方に行...
材料: カレー用の牛肉 セロリみじん切り 玉ねぎくし切り 人参乱切り...
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