- 238
- 45
- 1
- 保存
シラス ひじき 乾燥パセリ 天かす などなど入れても 美味しいです 写真は人参2...
材料: オリーブオイル にんにく ベーコン 小魚 食べる煮干し アー...
- 2,850
- 117
- 5
- 18
- 保存
春休み最後の娘との2人ランチに作りました ブラックタイガーとスモークサーモン 筍...
材料: ニンニクの微塵切り ココナッツオイル 無ければオリーヴ油 生...
- 5,388
- 157
- 16
- 32
- 保存
- 2,650
- 43
- 1
- 3
- 保存
今夜のお家ご飯ができました 静岡名産の生桜えび 千葉勝浦産の初鰹のタタキ 愛知産...
材料: 小茄子 手羽先 にんにく A 酢 水 顆粒スープ 塩コショウ...
- 3,169
- 148
- 13
- 7
- 保存
- 2,498
- 198
- 7
- 6
- 保存
昨日入手した牛乳瓶詰めの塩ウニを一本使って塩ウニクリームパスタに仕立ててみました...
材料: パスタ 太め 塩ウニ ソース用 生クリーム コンソメ 顆粒が...
- 1,261
- 74
- 9
- 6
- 保存
- 3,376
- 156
- 2
- 6
- 保存
海老を塩糀パウダーにまぶして 下味をつけて生塩糀で味付けしました 糀の働きで海老...
材料: 海老 片栗粉 塩糀パウダー 白身 長ネギ ブロッコリー トマ...
- 107
- 77
- 1
- 4
- 保存
糖質オフレシピから キャベツのラザニア キャベツをたっぷり使うことで 1食分の満...
材料: キャベツ 合挽き肉 セロリ にんにく トマト缶 バター 赤ワ...
- 4,601
- 194
- 14
- 17
- 保存
- 5,485
- 124
- 3
- 7
- 保存
- 4,421
- 176
- 10
- 31
- 保存
