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Snapdishの料理写真:塩麹焼肉弁当
塩麹焼肉弁当
塩麹とみりんだけの優しい味付けで柔らかで美味しい焼肉弁当な休み明け
材料: 豚コマ ピーマン 塩麹 みりん
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Snapdishの料理写真:つぶみそまぐろ漬け丼😍🐟️🍚
つぶみそまぐろ漬け丼
リーズナブルなまぐろの刺し身を 手に入れたので漬けにしてつぶみそを かけてみまし...
材料: まぐろ刺し身 料亭の味つぶみそ トッピング 塩麹パウダー 醤...
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Snapdishの料理写真:青パパイヤ de パパイヤイリチー
青パパイヤ de パパイヤイリチー
ひろりんからいただいた青パパイヤで パパイヤイリチー を作りました オリオンビー...
材料: 青パパイヤ 人参 豚肉 ニンニクの芽 鰹だし 粉末 醤油 酒...
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Snapdishの料理写真:お揚げで☆シュウマイ
お揚げで シュウマイ
お弁当にも そしてヘルシー
材料: 稲荷用お揚げ はんぺん カニカマ 豆腐 人参 蕪葉など 塩 ...
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Snapdishの料理写真:愛知💚日間賀島名物のタコで🐙タコ飯😜
愛知 日間賀島名物のタコで タコ飯
釣ったタコ をいただいたので 日間賀島名物タコの炊き込みごはんを作って見ました ...
材料: 米 タコ めんつゆ みりん 日本酒 大葉
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Snapdishの料理写真:母直伝塩からで朝ごはん♡
母直伝塩からで朝ごはん
母直伝の我が家のイカの塩からで朝ごはんです 美味しくいただきました 今日も頑張っ...
材料: 新鮮なイカ 塩
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Snapdishの料理写真:マグロとアボガド丼
マグロとアボガド丼
夜は炭水化物とらない派のミン とはいえ たまには良いでしょ チョコ活での自撮り写...
材料: マグロ アボガド ごま油 みりん 醤油 ごま きざみ海苔
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん🌙
小松菜と厚揚げの生姜醤油炒め
今日の夜ごはん 小松菜と厚揚げの生姜醤油炒め
塩鮭 小松菜と厚揚げの生姜醤油炒め かぼちゃ煮 白菜と豆腐のお味噌汁 白米 冷蔵...
材料: 小松菜 しめじ 厚揚げ すりおろし生姜 醤油 酒 みりん
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Snapdishの料理写真:鳥もものビール煮(●ↀωↀ●)✧
鳥もものビール煮
水一滴も入れず 猫も狙ってる鳥もものビール煮 これめちゃご飯進みますよ
材料: 鳥もも 小 人参 小 じゃがいも 小 厚揚げ 普通の缶ビール...
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Snapdishの料理写真:レシピあり⁂じゃがいもニラ餅?⁂
レシピあり じゃがいもニラ餅
写ってませんが タレをかけて食べました
材料: 新じゃが 普通のじゃがぃもさんでも ニラ チーズ
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で、スペアリブの甘辛煮💓
圧力鍋で スペアリブの甘辛煮
クックパッドに載っていたレシピです 私の 数少ない自信作です 笑
材料: スペアリブ豚 サラダ油 塩 胡椒 すりおろし玉ねぎ おろし生...
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Snapdishの料理写真:ブリの味噌・ニラ・胡麻ダレ漬け3種丼
ブリの味噌 ニラ 胡麻ダレ漬け3種丼
言わずもがなのお味です タレも全部かける
材料: 味噌だれ漬け 味噌 3倍濃縮麺つゆ 水 おろし生しょうが 刺...
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Snapdishの料理写真:なすと松山揚げの煮物🍆💕
なすと松山揚げの煮物
田舎で採れたなすを使って定番の煮物 モニターで頂いた純米本みりん使ったからか い...
材料: なす 松山揚げ だしの素 砂糖 濃口醤油 純米本みりん 酒 ...
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