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Snapdishの料理写真:鶏胸肉と夏野菜のピリ辛炒め
鶏胸肉と夏野菜のピリ辛炒め
ヘルシーな鶏胸肉と夏野菜をたっぷりいただける一品 ピリ辛味で食欲のない暑い日でも...
材料: 鶏胸肉 なす ピーマン 赤ピーマン 酒 大さじ1 片栗粉大さ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉のみぞれ煮❤️
鶏肉のみぞれ煮
キッチンに置きっ放しの使いさし大根消費
材料: 鶏肉 大根おろし 麺つゆ みりん
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Snapdishの料理写真:ドライカレーです。トマト&なす入り♪お野菜煮詰めて美味しさギュッ☆
ドライカレーです トマト なす入り お野菜煮詰めて美味し...
お野菜たっぷりなので コクがあるのに 身体に優しい お料理です お好みで黄身を絡...
材料: 合挽き肉 ナツメグ 玉ねぎのみじん切り にんじんのみじん切り...
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Snapdishの料理写真:チキンスープカレー&揚げ野菜
チキンスープカレー 揚げ野菜
野菜いっぱい食べようとウチにあった合いそうなのをいろいろ カレーはルウを使わない...
材料: 鷄手羽元 水 玉ねぎ おろし生姜 おろしにんにく コンソメ ...
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Snapdishの料理写真:しいたけ茶で肉そぼろ野菜炒め
しいたけ茶で肉そぼろ野菜炒め
しいたけ茶 豚ひき肉 なす ピーマン エシャレット
材料: 茄子 ピーマン エシャレット 豚挽き肉 生姜 しいたけ茶 酒...
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Snapdishの料理写真:スモークサーモンとかぶのカルパッチョ(*Ü*)و✩*.゚ミルフィーユ仕立て💗
スモークサーモンとかぶのカルパッチョ ミルフィーユ仕立て
今日は先日作ったワインのお供です レストランの再現なので味付けはなんとなく 泡に...
材料: スモークサーモン かぶ オリーブオイル レモン汁 ピンクペッ...
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Snapdishの料理写真:お野菜たっぷり♬キーマカレー
お野菜たっぷり キーマカレー
こんにちは 思い出と言う訳ではありませんが こんな缶詰があったらなぁと思い投稿し...
材料: 豚挽き肉 玉ねぎ ズッキーニ なす ピーマン トマト 生姜チ...
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Snapdishの料理写真:釣魚料理  スズキの香草焼と野菜のグリル
釣魚料理 スズキの香草焼と野菜のグリル
スズキはイタリアンにすると 本格的になりますね お好みの香草とオリーブオイルで焼...
材料: スズキ ローズマリー フェンネル トマト ピーマン パプリカ...
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Snapdishの料理写真:ごはんにかけても♡お茄子とピーマンと高野豆腐のトロトロそぼろ煮。
ごはんにかけても お茄子とピーマンと高野豆腐のトロトロそ...
こんばんは 今日は息子への夜ごはんとして お茄子とピーマンと高野豆腐のトロトロそ...
材料: ナス ピーマン 豚ひき肉 高野豆腐 水 味噌 醤油 砂糖 顆...
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Snapdishの料理写真:小ナスのマリネ💜💜💜
小ナスのマリネ
バルサミコ酢で作るマリネです 前はよく作ってて その時には普通のナスと彩にもピー...
材料: ナス ピーマン オリーブオイル バルサミコ酢 お醤油 ハチミ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉となすのスタミナ炒め💪ニンニク丸ごと1個使ってるのに臭くないの!
鶏肉となすのスタミナ炒め ニンニク丸ごと 個使ってるのに...
低カロリーなのにスタミナ満点 難点は ご飯が止まらなくなる事
材料: 鶏むね肉 なす ピーマン にんにく味噌 にんにく 味噌 砂糖...
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Snapdishの料理写真:なすと鶏肉の揚げおろし煮
なすと鶏肉の揚げおろし煮
毎週木曜日は ベジたべる v
材料: ピーマン 1 4に切り 斜めに半分2 かぼちゃ 5mmスライ...
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Snapdishの料理写真:冷やしラタトゥユ

みずみずしい夏野菜とたっぷりの生姜を煮込んだ和風ラタトゥユ🍅

味がなじむまで1日寝かせ、キンキンに冷えたものをいただきます☺

野菜スープと醤油が合わさったすっきりした味わい✨

生姜は熱を下げる作用や食欲増進効果もあるので夏バテの予防にも◎

スープまでいただける野菜の旨味がぎゅっとつまったラタトゥイユです🌳
冷やしラタトゥユ みずみずしい夏野菜とたっぷりの生姜を煮...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット ラタトゥユ とまと なす ずっき...
材料: なす ズッキーニまたはきゅうり 玉ねぎ トマト 赤ピーマン ...
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Snapdishの料理写真:ミルクグリーンチキンカレー 玄米と
ミルクグリーンチキンカレー 玄米と
なぜか時々食べたくなる グリーンカレー カレーソースは市販のものなので煮込むだけ...
材料: 鶏肉もも肉 なす ピーマン 赤ピーマン 茹でたけのこ 細切り...
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