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昨日に引き続き 今日も長男が学校で栽培 収穫してきた キャベツを持って帰って来て...
材料: キャベツ 豚肉 薄切り又は小間切れ 塩コショウ バター又はマ...
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ダイエット6日目 あと 0 5kg ランチでバラ肉食べたので 夜はカロリーを低い...
材料: 小さめバターナッツ 玉ねぎ 鶏もも バター 牛乳 コンソメ ...
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Merry Christmas 聖なる夜のクリスマスディナーです ビーフシチュー...
材料: 市販ビーフシチューのルゥ 牛すね肉 玉ねぎ 水 にんにくチュ...
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ほっくり甘い坊ちゃんかぼちゃ 可愛いのでそのままの形で食べられないかと o o ...
材料: 坊ちゃんかぼちゃ ボロネーゼ クリームチーズ パルメザンチー...
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祖母からナスをたくさんもらったのでいつもと違う感じに調理してみました
材料: バター 小麦粉 ミニトマト トマト トマト缶も可 トマトジュ...
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吉野家さんの冷凍牛丼を使って簡単ドリア ベランダでお花見しました おうち吉野家 ...
材料: 吉野家冷凍牛丼 牛乳 シュレッドチーズorとけるスライスチー...
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2日揚げ物食べたらやはり体重が増えてた 今日はローカロリーのものにしようと思った...
材料: にんにく ほうれん草 オリーブオイル 牡蠣 バター 白ワイン...
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チーズに カレーに ホワイトソースに そしてご飯 カロリー高い と思いつつ この...
材料: ほうれん草 鶏ひき肉 カレールー オリーブ油 牛乳 薄力粉 ...
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鷄肉は甘酒としょうゆで下味をして蒸し焼き 味噌ダレはみりんの代わりに甘酒を使いま...
材料: 鷄もも肉 糀甘酒 しょうゆ 味噌 糀甘酒 てんさい糖 梅干し...
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