またまた大好きなゴーヤメニュー お肉は入れてないけど 厚揚げで満足できるレシピで...
材料: ゴーヤ 厚揚げ 玉ねぎ 溶き卵 合わせ調味料 オイスターソー...
- 4,670
- 192
- 13
- 32
- 保存
ゴーヤはワタに実の3倍の栄養があると聞き 夏バテ防止にワタごと炒めてみました 出...
材料: ゴーヤ ワタごと 玉ねぎ 生姜 豆腐 豚薄切り肉 卵 これう...
- 235
- 90
- 1
- 14
- 保存
ゴーヤ カラーピーマン 豆腐 ウインナー 卵等の食材を糀甘酒 砂糖 味噌 みりん...
材料: ゴーヤ カラーピーマン 赤 黃 ウインナー 豆腐 卵 糀甘酒...
- 389
- 159
- 3
- 28
- 保存
先日 職場の方が手塩をかけて育てた大切なゴーヤをいただきました 今日はゴーヤチャ...
材料: 豚肉 豆腐 卵 ゴーヤ 玉ねぎ にんじん もやし かつお節 ...
- 2,358
- 71
- 5
- 4
- 保存
- 2,413
- 107
- 11
- 1
- 保存
こんばんは お疲れ様です ゴーヤと豚こまを炒めて 辛味噌で味つけしました 美味し...
材料: ゴーヤ 豚こま ひかり味噌の円熟こうじみそ 輪切り青唐辛子 ...
- 673
- 132
- 5
- 5
- 保存
酒のかわりに沖縄ジンで風味付け 豆腐は塩をふって水切りし 島豆腐への憧れ 簡単料...
材料: ゴーヤ 玉ねぎ 椎茸 豚肉 豆腐 卵 沖縄ジン 塩 白胡椒 ...
- 177
- 53
- 1
- 6
- 保存
ゴーヤチャンプル ゴーヤチャンプルー ゴーヤ 焼く 炒め物 沖縄の料理 ほんだし...
材料: ゴーヤ 水切りした木綿豆腐 サラダ油 にんじん 玉ねぎ 豚肉...
- 1,521
- 105
- 3
- 23
- 保存
- 3,382
- 198
- 5
- 50
- 保存
私流のそうめん料理です 夏におすすめ 冷めても美味しいですよ そうめんチャンプル...
材料: 豚バラ肉 50g そうめん1束 90g 人参 25g 玉ねぎ...
- 1,350
- 176
- 13
- 35
- 保存
スターゼンの株主優待で届いた ランチョンミート を使って ゴーヤチャンプルー を...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 ランチョンミート 卵 塩 塩もみ用 サラダ...
- 166
- 1
- 保存
- 1,715
- 89
- 7
- 20
- 保存
