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Snapdishの料理写真:トマトジュースで簡単!イタリアンなガスパチョ風トマトスープ
トマトジュースで簡単 イタリアンなガスパチョ風トマトスー...
トマトジュースで作る ガスパチョ風イタリアンなトマトスープです 生ハムといちじく...
材料: トマトジュース きゅうり 玉ねぎ にんにく バケット 中だけ...
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Snapdishの料理写真:おからトリチリ
おからトリチリ
エビチリをおからパウダーと鶏むねひき肉で作ったトリチリです ダイエットしながら ...
材料: 鶏むねひき肉 玉ねぎ えのき茸 玉子 おからパウダー 塩胡椒...
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Snapdishの料理写真:しらすとピーナッツの炒飯꒰ ♡´∀`♡ ꒱
しらすとピーナッツの炒飯
子どもの頃に伊丹十三さんだったと思うんだけどCMで ジャコピー炒飯 ってのを作っ...
材料: しらす又はちりめんじゃこ ピーナッツ 塩コショウ うす口醤油...
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Snapdishの料理写真:後引く刺激❣️サバ🐟チリコンカン🌶
後引く刺激 サバ チリコンカン
ユウキ食品さん Snap Dishさんの アンバサダー企画 ユウキおいしい世界ご...
材料:  
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Snapdishの料理写真:手作り♡ヨーグルト使用でヘルシー!鯖のタンドリー風♪&れんこんの梅味噌マヨ和え♡
手作り ヨーグルト使用でヘルシー 鯖のタンドリー風 れん...
TETSUさんのタンドリーチキン大好き でもたまにはお魚でも って事で今夜は鯖の...
材料: 鯖のタンドリー風 さば 粗塩 ヨーグルト マヨネーズ にんに...
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Snapdishの料理写真:土鍋de牛肉と豆もやしのビビンバ
土鍋de牛肉と豆もやしのビビンバ
土鍋で石焼き風 おこげもあるよ
材料: 牛肉 市販の豆もやしキムチ漬 ほうれん草 キムチ ごま油 コ...
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Snapdishの料理写真:キノコのペペロンチーノ
キノコのペペロンチーノ
無限キノコってのを作ってみよ って思い立ったんだけど 何となくピリ辛がほしくなり...
材料: キノコ オリーブオイル ガーリックパウダー 鷹の爪 塩 好み...
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Snapdishの料理写真:夕食(*^^*)
ぷりぷりはんぺん海老カツ
海老チリ
ほっけ焼き
マカロニサラダ(昨日の残り)
お味噌汁(ワカメ、豆腐、油揚げ)
夕食 ぷりぷりはんぺん海老カツ 海老チリ ほっけ焼き マ...
昨日は海老をいっぱい買ったので初めてはんぺん海老カツを作りました 海老チリも 笑...
材料: はんぺん 枚 海老 gくらい 卵 1個 小麦粉 大さじ4 水...
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Snapdishの料理写真:『ビタントニオ使いたおし隊』フードスチーマープラスで赤ピーマンともやしニラのナムル
ビタントニオ使いたおし隊 フードスチーマープラスで赤ピー...
この手のお料理はビタントニオフードスチーマープラスにお任せ 茹でるとクタ ッとな...
材料: もやし ニラ 赤ピーマン 炒りごま 鶏がらスープ素 胡麻油 ...
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Snapdishの料理写真:オカンの朝ゴハン2015/5/12
オカンの朝ゴハン2015 5 12
我家風のナシゴレンです オカンの食事て 残り物がメインですねんな せめて残り物も...
材料: 残りゴハン 晩の残りのお肉とか 玉ねぎ 目玉焼き レタスとか...
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Snapdishの料理写真:簡単✨常備🎵鶏ハム✨
簡単 常備 鶏ハム
安いムネ肉で簡単に作れて色々応用がきくスグレモノ そのまま食べても美味しいし 粒...
材料: 鶏ムネ肉 塩 塩麹 砂糖 水
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Snapdishの料理写真:生姜たっぷりオイキムチ
生姜たっぷりオイキムチ
さほど辛さはありませんから安心して下さいね
材料: きゅうり 熱湯 塩 人参 生姜 ニラ 揉み込み用調味料 辛子...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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Snapdishの料理写真:めっちゃ簡単揚げないぽりぽり黒蜜芋けんぴ😋
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めっちゃ簡単揚げないぽりぽり黒蜜芋けんぴ
昨日は 紅はるかで揚げない芋けんぴのおやつを作りましたー さつまいもを縦にスライ...
材料: 紅はるか オリーブオイル 黒蜜 黒ごま
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