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Snapdishの料理写真:アルモンデ〜

海老とブロッコリーのオイスターソース炒め👌グ〜です☺️
アルモンデ 海老とブロッコリーのオイスターソース炒め グ...
冷凍海老 ブロッコリー しめじ パプリカを炒める おひとりさま 簡単男の手料理で...
材料: 冷凍ブロッコリー 冷凍海老 冷凍しめじ パプリカ 調味料 ご...
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Snapdishの料理写真:ハム きのこ🍄ブロッコリーの     ケーク・サレ
ハム きのこ ブロッコリーの ケーク サレ
野菜たっぷりヘルシーバージョンです 作りやすい分量で表示してます
材料: 大1個 or 中2個分 小麦粉 ベーキングパウダー ロースハ...
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Snapdishの料理写真:大豆と野菜のトマトスープ
大豆と野菜のトマトスープ
お腹空いた 定期的に食べたくなるスープ 水煮トマト コンソメ ケチャップで味付け
材料: ジャガイモ 人参 玉ねぎ キャベツ 蒸し 水煮 大豆 g入 ...
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Snapdishの料理写真:海老のあんかけ焼きソバ~秦シェフ考案~
海老のあんかけ焼きソバ 秦シェフ考案
中華湖南料理 華湘 池袋東武スパイスの秦シェフ考案レシピをご紹介 o 色々な魚介...
材料: 海老 殻をムキ背ワタを取り汚れを落とす 白菜 削ぎ切りにし味...
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Snapdishの料理写真:蓮根とひじきの照り焼きハンバーグ
蓮根とひじきの照り焼きハンバーグ
卵アレルギーの3歳の息子と作ったので 卵なしです 長芋でふんわり 野菜 きのこ ...
材料: 豚ひき肉 蓮根 玉ねぎ しめじ 長芋 片栗粉 塩コショウ ひ...
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Snapdishの料理写真:みそストローネ冷やしみそ汁🌻
みそストローネ冷やしみそ汁
今日もとても暑かったですね そんな暑い日に野菜を刻んでレンチンで簡単に出来る冷や...
材料: トマト 茄子 ピーマン 南瓜 紫玉ねぎ 人参など ほんだし ...
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Snapdishの料理写真:もやしでかさ増し豚キムチ丼*糸こんにゃくと胡瓜とわかめの中華和え*大根とわかめの味噌汁(*^^*)+ご飯
もやしでかさ増し豚キムチ丼 糸こんにゃくと胡瓜とわかめの...
今日の晩ごはんです もやしたっぷりでかさ増し 少しでもヘルシーにしました 体ポカ...
材料: 豚肉 もやし にんにくの芽 キムチ 醤油 砂糖 油 ご飯 あ...
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Snapdishの料理写真:さっぱり水餃子
さっぱり水餃子
今日も暑い一日でした サッパリ食べられるものに走りがちですね 今夜は鶏ひき肉で作...
材料: 鶏ひき肉 キャベツ 長ネギ ニラ 鶏がらスープの素 塩胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:冷麦と茄子
冷麦と茄子
我が家では先代から 素麺 ひやむぎ つけうどんの時 夏はたびたびこの茄子が登場し...
材料: ひやむぎ 茄子 薬味いろいろ つゆの素 液体しおこうじ
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Snapdishの料理写真:鶏肉のレモン🍋マリネグリル〜夏野菜のパスタ
鶏肉のレモン マリネグリル 夏野菜のパスタ
鶏肉とズッキーニ好きなあたし組み合わせて下味レモンでサッパリと 美味しいーー 生...
材料: 鶏もも肉 ズッキーニ 今回黄色 パプリカなど オリーブ油 a...
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Snapdishの料理写真:ほろほろ柔らかなスペアリブの煮込み~醤油&アプリコットジャム
ほろほろ柔らかなスペアリブの煮込み 醤油 アプリコットジ...
食べ応えのあるスペアリブ 骨の周りが特に好き 噛む力が弱くなった高齢者世代ですが...
材料: スペアリブ 塩胡椒 にんにく チューブでもok 水 オリーブ...
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Snapdishの料理写真:春菊とキノコのタイ風とうふちゃんぷる〜
春菊とキノコのタイ風とうふちゃんぷる
昨日はダンナくんが外めしだったのでお一人様やっつけおめし なんか辛いぶっかけが食...
材料: 豆腐 絹でも木綿でも 春菊 1cmぐらいに切る 油揚げ 野菜...
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Snapdishの料理写真:秋鮭の甘酢あんかけ
秋鮭の甘酢あんかけ
旬の秋鮭は身がぎっしり 家にある野菜を使ってあんかけしちゃえば野菜もたっぷり取れ...
材料: 鮭の切り身 家にある野菜 ナス 白菜 れんこん あん しょう...
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Snapdishの料理写真:all‐purpose spinach puree🌿万能ほうれん草ピューレ
all purpose spinach puree 万能...
スープやチャーハン カレーやソースに使うチビーズ摂取のピューレ 離乳食の時から塩...
材料: ほうれん草 トマトの水煮 コンソメ お湯
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