肉 魚を使うと油汚れが嫌ですよね 洗い物がラクだけどタンパク質もとれちゃうメニュ...
材料: 玉こんにゃく お麩 肉厚生しいたけ 菜っ葉 たまご めんつゆ...
- 703
- 10
- 1
- 保存
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 ワールド調味料でピリとろ料理 里芋 煮...
材料: 里芋 鳥手羽 鰹出汁 醤油 砂糖 タテギ ほうれん草お浸し ...
- 208
- 151
- 1
- 7
- 保存
うちの満菜みそ汁 ほんだし みそ汁 クリーム ペンネ お味噌汁 ペンネ
材料: 鳥むね肉ともも肉 砂糖 塩 酒 長ネギ オリーブオイル にん...
- 568
- 42
- 1
- 保存
- 5,228
- 26
- 1
- 保存
鶏飯のご飯の代わりにオートミールを使って鍋風にしました 野菜を多めにしてバランス...
材料: 1人分 鷄手羽元 水 塩 これうまつゆ オートミール 大根 ...
- 667
- 71
- 1
- 7
- 保存
こんばんわ 鍋を使わないで作る白菜と人参のポタージュです 温める時も 鍋だと底が...
材料: バター 玉葱 白菜 人参 水 コンソメ顆粒 生クリーム 塩 ...
- 6,781
- 129
- 13
- 8
- 保存
こんばんわ 今頃になって どっと疲れが出た 遅っ 血圧が高いので 病院に行ったら...
材料: 茹でたほうれん草 炒った胡桃 ツナフレーク缶 胡麻ドレッシン...
- 2,024
- 79
- 14
- 4
- 保存
ご近所さんから頂いたツルムラサキ 天ぷらと 息子が大好きな和え物にしました 和え...
材料: ツルムラサキ ツナ缶 昆布つゆ わさび チューブタイプ 焼き...
- 4,939
- 148
- 8
- 36
- 保存
- 1,037
- 52
- 1
- 保存
こんにちは キッシュロレーヌはフランス北部アルザス ロレーヌ地方の卵と生クリーム...
材料: 冷凍パイシート ベーコンブロック 玉ねぎ ほうれん草 バター...
- 1,117
- 87
- 3
- 5
- 保存
- 3,327
- 40
- 5
- 2
- 保存
カオマンガイ 鶏胸肉 炊き込みご飯 ガラスープ 残ったスープで ランチ
材料: ご飯 鶏ガラスープ 鶏胸肉 シメジ レタス 鶏胸肉煮 塩 醤...
- 591
- 78
- 1
- 2
- 保存
