暑すぎて いかにさっぱりしたもので栄養摂取するかが勝負 調理時間もいかに短く済ま...
材料: なす トマト 砂糖 お酢 しょうゆ お好みの薬味 ゴマ 大葉...
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今日もいっぱいやりたいところだけど 最近腰が痛いので 体重落とさないとなと で ...
材料: なす 緑パプリカ 赤パプリカ 竹輪 ごま油 麺つゆ 酒 ケチ...
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暑い 暑い 暑いの一言 夏が好きなのにもうバテ気味 どうやって火を使わずに夕食を...
材料: パスタ なす ニンニク ケチャップ 中濃ソース 砂糖 コンソ...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 夏野菜のポーク炒めカレ...
材料: 豚肉 なす 半月切り 赤パプリカ 乱切り 玉ねぎ くし形切り...
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キャベツ アボカド 卵 胡桃といちじくのカンパーニュ 生姜 大葉 青ねぎ ハラペ...
材料: キャベツ アボカド 生姜 大葉 青ねぎ 卵 カンパーニュ ハ...
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おはようございます 夏バテ防止パスタです にんにくと牛乳のスープ仕立てなのですが...
材料: スバゲッティ 1 7 玉ねぎ ナス しめじ 粗挽きソーセージ...
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ごま油の香りで食欲がわきます ササッと作れて 作り置きも出来るのでもう一品欲しい...
材料: ピーマン なす かつお節 濃口ごま油 醤油 みりん ひねりご...
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とっても簡単なスコーンを焼きました 卵も砂糖も牛乳も使わずに焼くまで10分くらい...
材料: バナナ 薄力粉 ベーキングパウダー メープルシロップ 塩 サ...
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ベランダ菜園ナスを初もぎ 美味しく食べてあげるのは ヤマサ醤油 これうまつゆ 夏...
材料: 夏野菜 これうまつゆ 水 揚げ油
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ひき肉1 茄子6 ほとんど茄子って言ってもいいくらいの量 ひき肉はお出汁程度 つ...
材料: 茄子 ひき肉 コンソメ 塩 胡椒 トマトジュース トマトケチ...
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