土日と外食が続いたので今夜は自宅で 糖質 カロリーOFFの身体に優しい晩ご飯を作...
材料: 若鶏挽肉 もやし ニラ 塩コショウ 水溶き片栗粉 糸唐辛子
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アンチョビは自家製で漬けてます もう少し寝かせます まだトライアルですが良い感じ...
材料: アンチョビ トマト大 コリアンダーシード パルメザンチーズ ...
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今夜の息子くんの 度目のご飯は なんちゃってジャンバラヤン 艸 かなりのズボラ飯...
材料: ご飯 コーン ツナかソーセージ 枝豆 ケチャップ お好みソー...
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皮付きのヤングコーンが売っていたので 今が美味しい新じゃがとともに香ばしく炒めま...
材料: ヤングコーン 新じゃが 小 焼き鳥もも塩 オリーブオイル 塩...
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簡単で美味しくて最近はまって週一で作ってます o いつもしっかり牛肉を焼こうとし...
材料: 牛バラかたまり肉 ご飯 にんにく みじん切り オリーブ油 塩...
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今日の夕食は肉団子と白菜のスープを食べました 沢庵は全部食べてないのでまた明日食...
材料: ご飯 沢庵 肉団子と白菜のスープ 肉団子 白菜1 4 水 マ...
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ゴーヤーを たくさん頂きました 半分はスライスして冷凍しました 今朝は ゴーヤー...
材料: ゴーヤー 適宜 玉ねぎ 適宜 スパム 適宜 卵 一個 塩 こ...
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残り物サラダだけど美味しくて定番メニューになります ちなみんありがとー
材料: 大根千切り アボガド ツナ すりごまなくてエゴマ 塩 マヨネ...
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ずっとずっと前にテレビでやっていたこのロールキャベツ 1つ1つキャベツを巻かない...
材料: キャベツ ひき肉 ナツメグ 塩 こしょう 玉ねぎ 卵 パン粉...
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