ペコリでも何度かUPしてる我が家の超人気メニュー O 肉だねに卵白と片栗粉を混ぜ...
材料: 豚ひき肉か合挽き 玉ねぎ 卵白 片栗粉 塩胡椒 根生姜みじん...
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今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
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日曜日はすぐ出来る簡単ランチ 優しいお味の天津飯です パパが甘酢あんがあまり好き...
材料: ご飯 卵 カニカマ 玉ねぎ ニラ キクラゲ 餡掛け 水 シャ...
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日本に戻ってきがちな世界の食卓探検隊は私です かぶがお買い得だったのでほっこりや...
材料: かぶ 鶏ひき肉 水 やさしい味わいのガラスープ 砂糖 片栗粉...
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今日は有り合わせ食材で和食の晩御飯 揚げた鶏と根菜を ネギおかかの優しい甘味噌に...
材料: 鶏もも肉 大根 長芋 塩コショウ お酒 すりおろし生姜 片栗...
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粉豆腐 すりおろした高野豆腐 入りで少ないお肉でもボリュームも柔らかさも な簡単...
材料: 豚バラスライスor切り落とし 高野豆腐 長ネギみじん切り 生...
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昨日のお弁当でした こちらも味付けはこれ うま つゆで お出汁の効いた和風出汁餡...
材料: 卵L玉 カニカマ 菜の花 これうまつゆ みりん 和風出汁餡掛...
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調味料を除けば1人分約85円で このボリューム o o むね肉 もやし 春雨 節...
材料: 鶏むね肉 もやし 長ネギ白い部分 乾燥春雨 塩 酒 コショウ...
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おビール泥棒 長いものスパイシーそぼろあんかけ めっちゃ旨いっ おビール泥...
材料: 長いも 豚ひき肉 枝豆 サラダ油 水 オイスターソース 醤油...
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とても 優しい味の煮物になりました オススメです 野菜炒めは 玉ねぎ 人参 ズッ...
材料: 蕪 合挽き肉 サヤインゲン 顆粒ダシ 水 麺つゆ 砂糖 酒 ...
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はさむ時のお肉と はさんだ後に全体に小麦をつけました が 見事にほぼほぼ はがれ...
材料: 鶏ひき肉 しいたけ 人参 れんこん おろす オイスターソース...
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