レンコン大好き レンコンシリーズ第3弾はレンコンをペペロンチーノ風にしてみました...
材料: レンコン ニンニク 唐辛子 オリーブオイル 酢 塩 胡椒
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低カロリーなのに栄養満点のスーパーフード キヌア のサラダです 具材は家にある野...
材料: キヌア 水 固形コンソメ ピーマン 赤パプリカ 玉ねぎ ツナ...
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大根と青じそのジャコサラダは大根を切って塩 青じそとまぜて カチリをオリーブオイ...
材料: ヒレ肉 椎茸 ブロッコリー 生姜醤油 肉下味用 ケチャップ ...
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水曜日の朝パスタへようこそ 今週は ボンゴレ またまた白です 和風に仕上げました...
材料: スパゲティ約200g あさり1パック にんにく1 2 オリー...
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野菜がたくさん食べられる我が家の定番の2品です アスパラの季節には必ず作るアスパ...
材料: アスパラ 味噌 砂糖 ししゃも 新玉ねぎ 人参 ピーマン レ...
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レンコンの食感がありつつ 香ばしくて美味しいです トマトも焼いて甘みも出るので ...
材料: レンコン プチトマト サニーレタス 塩コショウ バルサミコ酢...
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アジのパン粉焼き トマトソース ゆで卵 紫キャベツのレモン酢マリネ かぼちゃ レ...
材料: 小さめのアジ 塩コショウ パン粉 トマト うまソーストマトタ...
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甘酒 ビーフストロガノフ 簡単料理 甘酒おかず部 短時間でできます バターや生ク...
材料: 牛肉の小間切れ にんじん じゃがいも 甘酒 鰹出汁 ケチャッ...
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生ハムを美味しく白米と合わせる場合 酢飯を作り握り寿司も好きですが 何だか在り来...
材料: 生ハム 白米 ブラックオリーブ 市販のドレッシング 葉物お野...
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