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冷たーくしてちゅるん とね 後から来る ちょいピリリ感wも夏に嬉しいのっ 存分に...
材料: 鶏もも肉の削ぎ切り 水煮筍の細切り 小ズッキーニの太千切り ...
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そばがなかったので うどんでっw 野菜を炒める前に だしでうどんだけを炒めると ...
材料: 冷凍うどん そばでも可 だしつゆ 人参 豚バラ肉 オクラ レ...
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身近にある材料で作ってみました バナナが大好きなのでもっとたくさん入れても良いか...
材料: 薄力粉50グラム 強力粉50グラム 砂糖50グラム 牛乳30...
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半額で入手した秋鮭をコンフィにしてイクラを添えて鮭の親子丼にしてみました どんぶ...
材料: 秋鮭 イクラ シソ あれば 塩 胡椒 オリーブオイル ご飯 ...
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春野菜でジャーマンポテト 今日の夕飯 ジャーマンポテト 春野菜 新玉ねぎ 新じゃ...
材料: 新じゃが 新玉ねぎ ウインナー ピザ用チーズ オリーブオイル...
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海老辣醤 ウスターソース ケチャップを使って 中華風の炒め物を作りました ケチャ...
材料: 豚ひき肉 こま肉やバラ肉でも可 ピーマン 玉ねぎ ごま油 海...
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ファンケル搾りたてケール青汁 ケール青汁ノンアルドリンク開発隊 ついに見つけまし...
材料: 搾りたてケール青汁 バナナ オーツミルク
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常温保存できる調味料も非常時は便利 粒みそを使って 混ぜるだけの切り干し大根味噌...
材料: 切り干し大根 わかめ ツナ缶 油ごと コーン缶 汁ごと 粒み...
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日曜日のお昼ご飯 体脂肪を減らしたい と言ってきた息子 x お腹は6パックだし ...
材料: 豚こま肉 玉ねぎ 人参 ピーマン ケチャップ サラダ油 ウス...
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