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Snapdishの料理写真:瀬戸内レモンオリーブオイルつゆを使ったお料理  3品
瀬戸内レモンオリーブオイルつゆを使ったお料理 品
左から アスパラと紫キャベツのマリネ 冷しゃぶ つゆに ゴマ油とダシ醤油を少し ...
材料: ピーマン 茹でる時のお塩 味つけに オリーブオイルつゆ 鰹節
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Snapdishの料理写真:イサキのすり身団子
イサキのすり身団子
野菜は残り野菜で大丈夫です 玉ねぎ多めがオススメ
材料: イサキ 卵白 塩 こしょう 片栗粉 砂糖しょうゆ 揚げ油 玉...
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Snapdishの料理写真:スイチリたまごソースのっけ✨ 食べるラー油と液体塩麹漬けの 辛から揚げ〜〜🐔🔥
スイチリたまごソースのっけ 食べるラー油と液体塩麹漬けの...
今夜は 鶏肉メイン 空気は乾燥してるし 花粉症な感じ さっぱりで辛いものが食べた...
材料: 鳥もも肉 液体塩麹 お酒 桃屋のにんにく瓶詰め 桃屋の生姜瓶...
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Snapdishの料理写真:フライパンで作ったパエリヤ
フライパンで作ったパエリヤ
早く帰宅できたので平日料理です レシピ投稿が探せなかったのでYouTube見なが...
材料: 具  ムール貝  殻付きアサリ  バナメイエビ  冷凍イカ ...
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Snapdishの料理写真:イカのリングフライ(^ ^)
イカのリングフライ
我が家の定番のイカのフライ 新鮮なイカが やっとスーパーに並びました o
材料: イカ パン粉 コショウ ガーリックパウダー
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Snapdishの料理写真:美肌塩ポン酢をかけた冷しゃぶサラダ
美肌塩ポン酢をかけた冷しゃぶサラダ
自家製美肌塩ポン酢 サラダやオリーブオイルを足したり とっても便利なタレ 腸内フ...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 お好きな野菜
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Snapdishの料理写真:白菜のマヨサラダ
白菜のマヨサラダ
ヒガシマルの牡蠣しょうゆを買ったので使ってみました 牡蠣の旨味がきいて美味しいの...
材料: 白菜 カニカマ 牡蠣しょうゆ マヨネーズ ゴマ 鰹節 塩
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Snapdishの料理写真:豆苗とおあげさんの香味炒め

シンプルなのに美味っ✨

シソとレモンの爽やかな香りワンランクアップさせてくれる炒め物☺

ビタミンACEに葉酸など栄養価に富んだ豆苗と、免疫力を高めてくれる大豆たんぱく、カルシウムが豊富な油揚げのコンビ🎶

ちょっと栄養が偏りがちな献立の日や、お酒のお供にも最適です☺
豆苗とおあげさんの香味炒め シンプルなのに美味っ シソと...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 油揚げ アルモンデ
材料: 豆苗 油揚げ しそ 酒 ごま油 おろしにんにく 塩 レモン果...
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Snapdishの料理写真:ケンタッキー風フライドチキン💕
ケンタッキー風フライドチキン
ケンタッキーフライドチキンが食べたくなったので作ってみました スパイスがきいてケ...
材料: 牛乳 卵 小麦粉 オールスパイス 黒コショウ 塩 鶏胸肉 手...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉の麻婆豆腐 ひじきと根菜の胡麻マヨサラダ
大豆のお肉の麻婆豆腐 ひじきと根菜の胡麻マヨサラダ
サラダ覚え書き さっと茹でた水戻しのひじき 人参 大根と コーン かまぼこを マ...
材料: 木綿豆腐 大豆のお肉ミンチタイプ 豚ひき肉 長ネギ 生姜 に...
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Snapdishの料理写真:ゆる糖質offキャベツお好み焼き
ゆる糖質offキャベツお好み焼き
ゆる糖質off 小麦粉無し 玉子とはんぺんを揉んでタップリのキャベツをつなぎます...
材料: キャベツ 細 はんぺん 揉み潰す 玉子 溶く 桜えび 切りイ...
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Snapdishの料理写真:☆ゴーヤとパンチェッタのバジルパスタ☆
ゴーヤとパンチェッタのバジルパスタ
私はゴーヤが好きなんだけど 家族は苦手 少しは食べてもらいたくて 良さそうなレシ...
材料: ゴーヤ オリーブオイル ニンニク 塩 黒胡椒 松の実 生バジ...
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Snapdishの料理写真:フライド長芋 のりしお
フライド長芋 のりしお
冷蔵庫に入れっぱなし 中途半端に余った長芋 薄力粉をちょいと絡めて 油で揚げてポ...
材料: 長芋 サラダ油 薄力粉 塩 青のり
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Snapdishの料理写真:抹茶と甘納豆のプチケーキ
抹茶と甘納豆のプチケーキ
お世話になってるパートのおばちゃんにプレゼント 豆とかあんことか好きなおばちゃん...
材料: ミニマフィン型 無塩バター 無ければ加塩バター 三温糖 無け...
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