こんにちは 今日は息子へのお昼ごはんに かぼちゃのおやきを作りました なっがいタ...
材料: かぼちゃ ひじき ツナ オイル 塩不使用 青のり 片栗粉
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秋と言えば秋刀魚 毎年恒例の秋刀魚の炊き込みご飯 一度焼いてから乗せると香ばしく...
材料: 秋刀魚 米 ヤマサの絹しょうゆ みりん 白だし 水 飾り用 ...
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柔らかな春キャベツは手でちぎって豪快に 味が良く馴染んで 美味しいですよ 合わせ...
材料: 豚肉 キャベツ ピーマン にんにく 豆板醤 テンメンジャン ...
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うつわが夏っぽくなくてすみません トロみがあって 冷たくてツルンと入る味噌汁を作...
材料: モロヘイヤ えのき茸 玉ねぎ 味の素ほんだし 味噌 氷
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これうまつゆで炊き込みするとご飯が茶色くならずに上品に これうまつゆは主張しない...
材料: 米 水 これうまつゆ みりん ベビー帆立 生姜 千切り 小ね...
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よるごはん献立 ごはん 鶏肉とさつまいものハニーマスタード炒め ほうれん草としめ...
材料: さつまいも 鶏もも肉 塩胡椒 片栗粉 油 みりん しょうゆ ...
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BOSCO olive oil BifiX ヨーグルト無糖をいただきました あり...
材料: じゃがいも BASCOエクストラバージンオリーブオイ 塩 胡...
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o o 皆様 今週もお疲れ様でしたぁ ナスと鶏肉で コレステロールを減らして生活...
材料: 鶏肉 ナス 胡麻 つけて味噌かけて味噌
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たけのこも変わった食べ方もしてみたくて道の駅でゲットしてきたチャンジャを使ってチ...
材料: 茹でタケノコ チャンジャ ニンニク オリーブオイル 醤油 酒...
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本日は白身魚を使ってあんかけを作ってみまし たので紹介します 白身魚の軽やかな味...
材料: 白身魚の切り身 人参 ピーマン 玉ねぎ しょうがすりおろし ...
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